Живая и мертвая вода лечение простаты

Лечение аденомы простаты «живой» и «мертвой» водой.

Возможно, это наиболее простой и наиболее эффективный метод лечения самых различных заболеваний предстательной железы от острого простатита до аденомы.

«Живая» и «мертвая» вода получается путем электролиза воды в специальном приборе. При этом «живая» вода имеет выраженные щелочные свойства, которые обладают ранозаживляющим эффектом. «Мертвая» вода имеет кислые свойства и оказывает дезинфицирующее действие. Применение этих двух видов воды в лечении различных заболеваниях показало высокую эффективность. Энтузиасты этого метода лечения вылечили самих себя, своих близких, друзей от самых различных заболеваний, в том числе и от простатита.

Родоначальником этого замечательного метода является Д. И. Кротов. Именно он изобрел прибор по получению «живой» и «мертвой» воды и первым испытал ее целебное действие на себе.

В начале 1981 года Кротов заболел воспалением почек и аденомой предстательной железы. Его положили в урологическое отделение Ставропольского мединститута. В этом отделении он пролежал более месяца. Когда ему предложили сделать операцию по удалению аденомы, он отказался и был выписан.

Свое лечение он начал с того, что стал пить «живую» воду по 0,5 стакана перед едой 3 раза в день и почувствовал прилив бодрости.

Для большей убедительности после недели приема «живой» воды он прошел полное обследование в поликлинике. У него не было обнаружено ни одного заболевания, нормализовалось давление.

Исследователи этого метода утверждают, что ни «живая», ни «мертвая» вода не лечит отдельные болезни. Она исцеляет весь организм в целом. «Мертвая» (кислая) вода растворяет и выводит из организма соли, шлаки, патогенную микрофлору. «Живая» (щелочная) нормализует показатель рН внутренней среды организма, давление крови и обмен веществ.

Общий двухмесячный курс лечения этими видами воды воздействует в основном на позвоночник как основу всего организма.

1-й месяц. В течение 10 дней принимать «живую» и «мертвую» воду через день по 150 мл за полчаса до еды. На ночь ставить компресс на верхний отдел позвоночника. При остеохондрозе шейно-грудного отдела место компресса вверху – от середины шеи, внизу – по нижнему уровню лопаток, по ширине – плечевые суставы.

Для компресса можно использовать хлопчатобумажную, льняную или шерстяную ткань размером 30 ґ 50 или 50 ґ 50 см. Сверху положите целлофан и перевяжите. Смачивать ткань нужно той водой, которую в этот день пьете.

Остальные 20 дней принимаете только «живую» воду 2-й месяц. В течение второго месяца происходит лечение нижнего отдела позвоночника. Первые 10 дней нужно чередовать через день прием «живой» и «мертвой» воды. Компрессы надо ставить на нижнюю часть спины (место компресса: вверху – от лопаток, внизу – включая копчик, по ширине – тазобедренные суставы).

Далее в течение 20 последующих дней следует прием «живой» воды.

По мнению создателей этого метода, в первый месяц излечиваются органы грудной клетки, а во второй – желудочно-кишечный тракт и органы мочеполовой системы.

Кстати, эта методика лечения «живой» и «мертвой» водой подходит для всех: мужчин, женщин, детей, пожилых и старых.

После того как вы завершили основной курс оздоровления-лечения «живой» и «мертвой» водой, продолжайте применять ее для профилактики заболеваний. Опыт показывает, что это очень важно. Ежедневно утром промывайте носоглотку «мертвой» водой. Женщинам весьма полезно ею же и подмываться. За полчаса до завтрака рекомендуется выпить 50—100 мл «мертвой» воды. После завтрака (а у тех, у кого болят зубы, после каждой еды) прополоскать рот «мертвой» водой, затем подержать во рту «мертвую» воду 15–20 минут, ведь это прекрасное дезинфицирующее средство.

За полчаса до обеда и ужина выпивайте 100–150 мл «живой» воды. Если проснетесь ночью, то можете выпить 100 мл «мертвой» воды.

Количество рекомендуемой для приема воды дано в среднем. Исходя из своего самочувствия вы можете как увеличить его, так и уменьшить.

Лечение аденомы предстательной железы «живой» и «мертвой» водой может включать следующие процедуры.

• Прием «живой» и «мертвой» воды по описанной выше схеме.

• Лечение теплом – лежа в ванне, делайте массаж промежности струей душа.

• Нежный, поглаживающий массаж предстательной железы пальцами через промежность.

• Микроклизма из теплой «живой» воды объемом от 100 до 200 мл.

• Компресс на ночь на промежность из «живой» воды. Помыв промежность с мылом, смочите ее «мертвой» водой и дайте просохнуть.

• До компресса вставьте в анус ректальную свечу из очищенного сырого картофеля, предварительно замочив ее на полчаса в «живой» воде.

• В качестве массажа промежности подходит «ходьба на ягодицах», езда на велосипеде.

• Желательно принимать солнечные ванны.

• Чтобы не образовывалось застоя секрета в предстательной железе, ведите регулярную половую жизнь, с естественным семяизвержением.

• Употребляйте овощи, содержащие фитонциды: чеснок, лук, петрушку, фенхель, укроп и т. п.

В результате применения такой программы замечено, что через 3–4 месяца аденома предстательной железы рассасывается и выходит через мочеиспускательный канал в виде слизи. Сама опухоль не ощущается, состояние предстательной железы нормализуется.

Пожилым лицам с целью профилактики рекомендуется периодически повторять указанный курс.

Если заболевание не запущено, то в некоторых случаях вполне достаточно в течение суток 4 раза в день за 30 минут до еды принимать по 0,5 стакана «живой» воды. И уже через 3–4 дня начнет выделяться слизь (что говорит о распаде опухоли), прекратятся позывы на частое мочеиспускание, а на 8-е сутки опухоль исчезнет полностью.

Я рекомендую вам первый вариант, более серьезный и целенаправленный. Хотя мой 80-летний отец от различных не запущенных расстройств предстательной железы регулярно с успехом принимает уже 10 лет «живую» воду 1–2 раза в день по 100–150 мл.

Осыпь или подмор пчелиный: лечебные свойства для мужчин

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продукты пчеловодства многие века используются человеком для лечения. Один из таких продуктов — тельца погибших пчел, который называют пчелиным подмором, — имеет эффективные лечебные свойства, используемые в народной медицине. Расскажем подробнее, что такое пчелиный подмор, польза и вред от лечения им, как принимать.

Многолетняя практика использования этого необычного продукта доказывает его эффективность, несмотря на то, что многие люди могут скептически отнестись в такому методу лечения.

Лечебные свойства для мужчин

Пчелиный подмор (или пчелиная осыпь) содержит множество полезных веществ:

  • хитиновый покров насекомых включает ценные вещества — хитозан и гепароиды;
  • белки (9 веществ) и витамины;
  • пчелиный яд;
  • минералы (более 10) и углеводные соединения;
  • жиры;
  • аминокислоты (18 веществ).

Пчелиный подмор оказывает противовоспалительное воздействие, способствует улучшению обмена веществ, улучшает иммунитет и способность организма к сопротивлению болезни, помогает в очищении крови. За счет этих способностей лечение им рекомендуют врачи как вспомогательное при медикаментозной терапии в урологии для лечения простатита и аденомы простаты.

Свойства пчелиной осыпи, способные помочь при лечении:

  • улучшение и облегчение мочеиспускания;
  • снижение воспалительного процесса и уменьшение размера предстательной железы;
  • помогает нормальному выведению секрета простаты.

Пчелиный подмор: рецепты

В народной медицине пчелиную осыпь используют в различных видах:

  • растворы на спирту или водке;
  • отвар;
  • распаривание в горячей воде;
  • порошок из обжаренных пчел;
  • мазь.

Расскажем вначале, как приготовить пчелиный подмор, вернее порошок из тел насекомых:

  • тельца мертвых насекомых очищают от воска и примесей, просеивают сквозь сито;
  • просушивают полученный порошок в духовке при небольшой температуре;
  • порошок еще больше измельчают и пакуют в мешочки из х/б ткани для хранения (хранить подготовленный порошок можно 1 год подальше от света и при минимальной влажности).

Настойка на спирту

Настойка на водке готовится следующим образом:

  • смешивается порошок и водка в соотношении 1:3;
  • настаивать нужно 3 недели в темном прохладном месте, процедить.

Применение для мужчин такой настойки эффективно для лечения простатита только при длительном курсе (не менее 2 месяцев), а иногда и до 12 месяцев. Регулярное потребление настойки оказывает воздействие на уменьшение аденомы, улучшение оттока мочевыделения, нормализацию работы предстательной железы.

Как принимать пчелиный подмор на водке? Начинают лечение с 3 капель настойки, при этом нужно следить за реакцией своего организма, затем постепенно количество капель прибавляют и доводят до максимального (максимум определяется возрастом мужчины, т.е. по количеству лет).

Настойка пчелиного подмора на спирту или на самогоне:

  • бутылку (1/2 литра) наполняют подмором до середины и заливают спиртом или самогоном;
  • настаивать ее нужно более 15 дней;
  • затем долить воды до первоначального объема;
  • в настойку добавляют по 100 мл (на каждый литр) настойки прополиса;
  • принимать нужно по половине ч.л. трижды в день за полчаса до еды;
  • при приеме настойку разводят в 50 мл воды;
  • дозировку постепенно увеличивают до 1 ст.ложки;
  • курс лечения — 1 месяц.

Настойку на спирту можно также использовать при лечении следующих заболеваний:

  1. При лечении мастопатии — мазать грудь в месте затвердений утром и вечером и употреблять внутрь трижды в день по 1 с.т.л. до еды.
  2. Пожилым людям для профилактики атеросклероза и в целях поддержания тонуса организма рекомендуется пить настойку курсом от 6 месяцев до года. Дозировка рассчитывается по количеству лет (столько капель в 1 прием).

Отвар из пчелиного подмора

Такой отвар эффективно применяется для лечения у мужчин заболеваний предстательной железы. Приготовление его — совсем несложный процесс:

  • берется 1 ст.л. подмора и заливается водой (1/2 л);
  • прокипятить на небольшом огне около 2 часов;
  • настаивать отвар 2 часа в комнате, процедить;
  • положить по 2 ст.л. прополиса и натурального меда, хорошо перемешать;
  • пить нужно по 1 ст.л. 2 раза в день;
  • пить нужно 1 месяц, затем недельный перерыв, повторять курс еще 3 раза.

Пчелиный подмор для суставов

Пчелиный подмор можно использовать при лечении множества заболеваний суставов (боли в суставах, артрит, артроз, коксартроз) с помощью компрессов со спиртовой настойкой. Вначале лечения кожу нужно смазать свиным жиром (без соли), затем наложить компресс из марли, намоченной в настойке. Повязку закутывают шерстяной тканью. Компресс лучше класть на ночь. Лечение длится до улучшения и уменьшения болей в суставах.

Другой способ более простой — втирание спиртовой настойки в больные места.

Также для уменьшения болей и лечения тромбофлебита используют мазь из пчелиного подмора.

Мазь из пчелиного подмора

Мазь приготавливается довольно легко — нужно залить порошок из подмора нагретым растительным маслом. Хранится мазь (линимент) в холодильнике. При лечении мазью (ее нужно предварительно нагреть) обрабатывают больные суставы.

Также для лечения суставов можно приготовить многокомпонентную мазь, для которой нужны 50 г пчелиного воска, 10 г смальца, 20 г прополиса:

  • все компоненты растапливаются на водяной бане, смешиваются;
  • в полученную массу добавляют 2 ст.л. порошка пчелиной осыпи, по 1 ст.л. корешков хрена и порошка подорожника, перемешать;
  • мазь настаивают 2 суток, затем ставят в прохладное место.

Для лечения мазь втирают в проблемные места до улучшения и снятия болей.

Также существует еже один рецепт мази, которую используют для лечения псориаза:

  • небольшой кусочек воска пчелиного кладут в посуду, заливают 1 ст. масла (лучше оливкового), ставят на небольшой огонь и ждут таяния воска;
  • емкость настаивают в течение часа;
  • одновременно в другой посуде взбивают 2 ст.л. меда, 2 ст.л. пчелиного подмора, 1 ст.л. прополис и сок алоэ (1 ст.л.);
  • затем оба компонента соединяют, перемешивают, ставят на огонь до закипания;
  • приготовленную мазь остужают, затем смазывают кожу в тех местах, которые шелушатся.

Лечение болезней щитовидной железы

При эндокринных заболеваниях подмор действует общеукрепляюще, способствует очищению организма, выходу вредных токсинов и за счет этого уменьшить размеры узлов и уплотнений на щитовидной железе. Для лечения употребляется спиртовая настойка, которую нужно пить по 30 кап. 3 р. в день за 30 мин. до еды.

Лечение от сахарного диабета

Пчелиный подмор считается хорошим средством для облегчения проявлений этого тяжелого хронического заболевания. Проведенные учеными исследования показали, что при приеме подмора наблюдается снижение уровня сахара в крови, стабилизируются метаболические процессы в организме, улучшается самочувствие, снижается холестерин в крови и увеличивается эластичность кровеносных сосудов.

При сахарном диабете целители советуют принимать экстракт пчелиного подмора (5%-ый спиртовой раствор, который продается в аптеке) по 15 кап. после еды каждый день. Также это средство помогает установить состояние ремиссии при атеросклерозе ног, которым часто страдают диабетики.

Особенности и преимущества

Особенности воздействия препаратов с пчелиным подмором:

  • благоприятно действует на кровеносные сосуды, хорошо стабилизирует артериальное давление;
  • уменьшает воспалительные явления;
  • имеет глистогонное свойство, воздействует на лямблии и туберкулезную палочку;
  • улучшает общий иммунитет организма человека;
  • выводит токсины (в т.ч. радиоактивные);
  • благотворно воздействует на работу кишечника;
  • имеет желчегонный эффект;
  • выводит лишние жиры и нормализует вес.

Польза от настойки из пчелиного подмора используется и при лечении онкологических заболеваний, т.к. она тормозит разрастание метастазов.

Противопоказания и побочные действия

Противопоказанием к использованию пчелиного подмора являются:

  • гипертоническая болезнь в тяжелой стадии;
  • склонность к кровотечениям (в связи с этим при лечении рекомендуется каждые 2-3 недели проверять кровь на свертываемость);
  • аллергические реакции на медосодержащие продукты.

Некоторые специалисты по пчеловодству имеют противоположное мнение насчет действия пчелиного подмора. Они аргументируют это тем, что трупы пчел могут лежать в ульях по несколько месяцев, и потому даже при тщательном высушивании имеют «трупный запах». Этот запах и трупный яд они считают вредным для человеческого организма и подвергают сомнениям использование настоек из пчел при лечении.

В качестве альтернативного варианта ими предлагается делать настойки с использованием живых пчел, которые имеют два преимущества:

  • не содержит трупного яда;
  • воздействует на большое количество заболеваний (применяется при лечении стоматитов, избавляет от кишечной палочки, способствует очищению кровеносных сосудов, оказывает помощь при сердечных болезнях).

Так польза или вред?

Ознакомившись с таким оригинальным способом лечения, узнав все о подморе пчелином, любой человек начнет сомневаться, так что же приносит лечение им — пользу или вред? Ведь существуют совершенно противоположные мнения и доказательства на этот счет. Поэтому остается только проверить эти сомнения на собственном опыте и опробовать, что лечит этот продукт.

«Прочитав в вашем журнале про лечение аденомы простаты «живой» и «мертвой» водой, приобрел новинку — биоэлектроактиватор «Эсперо-1». Цены бы вашему журналу не было, если бы вы рассказали, в какой стакан прибора заливать растворы хлористого калия и кальция и как их пить».

Таких писем мы получаем немало. Наконец у редакции появилась возможность ответить этим читателям, опубликовав в журнале методики лечения «живой» и «мертвой» водой, разработанные врачами ташкентской фирмы «Эсперо». В прошлом номере рассказывалось об излечении этим способом стоматологических заболеваний, в этом речь пойдет о простатите и аденоме предстательной железы. В дальнейшем поговорим о кожных болезнях. Методические разработки для лечения других заболеваний можно приобрести в Московском филиале фирмы «Эсперо», так же как и сам биоэлектроактиватор для домашнего пользования.

АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 1—2-я СТАДИИ

Это заболевание встречается очень часто у мужчин среднего и пожилого возраста. По мере увеличения опухоли нарушается кровоснабжение железы, затрудняется мочеиспускание и расстраиваются функции почек. Различают три стадии развития этого заболевания:

1-я стадия (компенсированная). Учащенное ночное мочеиспускание (2—3 раза) и нормальное дневное; несколько затрудненное мочеиспускание после сна; удлинение мочеиспускания до 1—2 минут, задержка мочи в начале мочеиспускания; тонкая и вялая струя в начале мочеиспускания.

2-я стадия (субкомпенсированная). В этой стадии мочеиспускание учащается днем и особенно ночью (5—10 раз), при его затруднении и удлинении появляется ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря; наблюдается воспаление мочевого пузыря и начальное нарушение функции почек.

3-я стадия (декомпенсированная). Хроническая полная задержка мочи; выделение мочи по каплям при невозможности акта мочеиспускания; развитие почечной недостаточности.

Лечение «живой» водой при аденоме простаты 1—2-й стадии очень эффективно. Прекращается ночное мочеиспускание; исчезают задержки и боли во время акта мочеиспускания; мочевой пузырь освобождается от остаточной мочи; повышается сексуальная активность. И хотя аденома уменьшается незначительно (в основном за счет снятия отека и воспаления), исчезновение воспаления, освобождение от болезненных симптомов, нормализация функции почек позволили избежать операции многим сотням больных.

У больных аденомой предстательной железы с цистостомой обычно к концу первой — началу второй недели лечения восстанавливается акт мочеиспускания, что позволяет с разрешения лечащего врача пережать, а иногда и убрать дренажную трубку.

Для лечения аденомы простаты «живая» вода (католит) готовится так: в обе емкости аппарата «Эсперо-1» заливают кипяченую отстоянную воду.

В анодную зону аппарата (стаканчик) добавляют 25 мл 10%-ного хлористого кальция и 25 мл 3%- или 4%-ного хлористого калия (их можно купить в аптеке). В отдельной посуде готовят 0,01%-ный раствор марганцовки. Для его получения 5—6 гранул перманганата калия разводят в 1 л кипяченой воды до получения интенсивной розовой окраски. Из этого раствора берут ‘ 30 мл и добавляют в катодную (более широкую) зону аппарата. Время активации — 8 минут.

Раствор пьют из большей емкости прибора за 20—30 минут до еды по следующей схеме: с первого по пятый день — по 250 мл 3 раза в день; с 6-го по 10-й день — по 300 мл 3 раза; с 11-го по 30-й день — по 350 мл 3 раза. Последний раз католит следует пить не позже 6 часов вечера.

Курс лечения — 1 месяц, затем надо сделать перерыв на 3 недели. В зависимости от эффекта лечение можно повторять 5—6 раз в год.

Больным с сердечно-сосудистой недостаточностью, чтобы избежать лишней нагрузки на сердце из-за большого объема жидкости, можно сократить количество принимаемого раствора до 1 литра.

При аденоме предстательной железы с цистостомой курс лечения можно продолжить до 3 месяцев, затем сделать месячный перерыв. В этом случае курс лечения повторяется 2—3 раза в год.

ПРОСТАТИТ

Это заболевание — одно из самых распространенных у мужчин. Различают два его типа: инфекционный и застойный. Чаще всего возбудителями инфекционного простатита являются стафилококки, стрептококки, кишечная или синегнойная палочка, гонококки, трихомонады, хламидобактерии.

Причинами застойного простатита является застой секрета в предстательной железе и застой крови в венах этого органа из-за неупорядоченной половой жизни, ограниченной физической активности, вследствие запоров, геморроя, злоупотребления алкоголем.

Хронический простатит проявляется весьма разнообразно. Боли локализуются в промежности, заднем проходе, иррадиируют в бедра, яички, крестец. Отмечается учащенное и болезненное мочеиспускание. Характерна преждевременная эякуляция, недостаточная эрекция.

Хронический простатит часто становится причиной разнообразных осложнений со стороны мочеполовой системы (склероз простаты, коллику-лит, эпидимит, пиелонефрит и др.), может привести к импотенции и бесплодию.

Лечение «живой» и «мертвой» водой устраняет болевые симптомы, нормализует процессы мочеиспускания, стимулирует сексуальную активность.

Инфекционный простатит

Вылечить это заболевание помогает комплексное лечение, включающее питье «живой» воды (католита), гидромассаж с анолитом и католитом, изменение образа жизни.

При обострении инфекционного простатита главным является инфекционный процесс, поэтому таким больным помимо лечения растворами ано-лита и католита необходим прием антибактериальных препаратов. Право выбора того или иного антибиотика принадлежит лечащему врачу.

Следующий этап — питье «живой» воды, которую готовят так: в обе зоны аппарата «Эсперо-1» заливают кипяченую отстоянную воду, в анодную зону аппарата (стаканчик) добавляют 25 мл 10%-ного хлористого кальция, 25 мл 3%- или 4%-ного хлористого калия и 0,1 г аптечного порошка сульфата цинка. В катодную зону добавляют 25 мл 0,01%-ного раствора марганцовки. Для его приготовления в отдельной посуде 5—6 гранул перманганата калия разводят в 1 л кипяченой воды до интенсивной розовой окраски. Из этого раствора берут 25 мл и добавляют в катодную (большую) зону аппарата. Время активации — 7 минут. Католит (раствор из большей емкости) пьют 3 раза в день по 300 мл за 20—30 минут до еды в течение месяца.

В первые 10 дней лечения проводят гидромассаж анолитом за 1—2 часа до сна. Сначала с помощью клизмы кипяченой водой (1—1,5 л) очищают прямую кишку. Через 10—15 минут после очищения кишечника делают клизму с 200—700 мл анолита комнатной температуры. Берется такой объем жидкости, который вызывает позыв к дефекации, но удерживается в прямой кишке 20—40 минут.

Для того, чтобы приготовить нужный для клизмы раствор анолита, в обе зоны аппарата «Эсперо-1» заливают водопроводную воду 35—37°С, а в анодную зону аппарата (стаканчик) добавляют 1/3 чайной ложки поваренной соли. Время активации — 7 минут.

В течение последующих 20 дней лечения проводится гидромассаж католитом через день. Процедура — та же, что и при гидромассаже с анолитом. Чтобы приготовить католит для этой цели, в обе емкости аппарата «Эсперо-1» заливают водопроводную воду 35—37°С, в анодную зону (стаканчик) добавляют 1/3 чайной ложки поваренной соли, а в катодную (более широкую) — 25 мл 0,01%-ного раствора марганцовки. Время активации — 10 минут. Используют раствор из большей емкости. Лечение проводится 30 дней 2—3 раза в течение года.

Застойный простатит

При этом заболевании принимать антибиотики не требуется. Достаточно пить «живую» воду, которую готовят, как и при инфекционном простатите, и проводить гидромассаж католитом, методика которого изложена выше.

Больным с застойным простатитом очень поможет лечебная гимнастика.

Комплекс лечебной гимнастики

  1. Лежа на боку, поднять правую ногу в сторону-вверх. То же другой ногой. 10 раз.
  2. Лежа на спине, поднять ноги вверх на 10—20 см от пола, развести их — выдох; вернуться в исходное положение — вдох. 5—6 раз.
  3. Лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Поднять таз вверх и правую ногу отвести в сторону. То же — левой ногой. 5—6 раз.
  4. Лежа на животе, руки под головой. Напрячь мышцы ягодиц, как бы втягивая задний проход. 8—10 раз.
  5. Лежа на животе, руки под головой. Перевести правую ногу за левую, втянуть задний проход. То же — левой ногой. 8—10 раз.
  6. Лежа на спине, широко развести ноги, руки поднять вверх, принять сидячее положение — вдох; сгибая туловище, коснуться обеими руками носка правой ноги — выдох. То же — к левой ноге. 6—8 раз.
  7. Стоя на коленях, сесть между ногами на пол — выдох; вернуться в исходное положение — вдох. 8—10 раз.
  8. Стоя на коленях, руки на поясе, походить на коленях вперед-назад — 1 мин.
  9. Сидя на полу, ноги согнуть в коленях и развести пошире. Достать правым коленом левую пятку. Затем левым коленом правую пятку. 15—20 раз.
  10. Сидя на полу, ноги прямые, руки вытянуть вперед. Передвигаться на ягодицах вперед и назад на расстояние 2 м. 8—10 раз.
  11. Стоя, отвести правую ногу назад, руки поднять вверх — вдох; вернуться в исходное положение — выдох. То же — левой ногой. 8—10 раз.
  12. Стоя, поднять согнутую в колене ногу, прижать ее с помощью рук к туловищу, коленом коснуться подбородка. 10 раз.
  13. Стоя, руки на поясе. Сделать выпад ногой вперед, присесть, вернуться в исходное положение. 10 раз.
  14. Стоя, ноги на ширине плеч. Глубокие приседания, не отрывая пяток от пола. 6—12 раз.

Источники: http://bookitut.ru/Lechenie-prostatita.50.html, http://cistit.lechenie-potencya.ru/potentsiya/zhivaya-i-mertvaya-voda-pri-prostatite/, http://vospchildrens.ru/medicina/zdorove-muzhchiny/zhivaya-i-mertvaya-voda-preodolenie-prostatita/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *