Увеличение члена при помощи помпы

Реально ли увеличить половой член с помощью вакуумной помпы и правда ли то, что это приспособление применяется в качестве альтернативы оперативного лечения?

Изначально вакуумный насос использовали в рамках терапии, направленной в отношении мужчин с признаками импотенции и эректильной дисфункции. Но при регулярном применении пациенты стали отмечать, что пенис увеличивается в длину и ширину.

Для чего используют

Если не устраивает размер полового органа, его основные параметры, есть проблемы с эрекцией или потенцией, то помпа может помочь избавиться от подобных проблем. Врачи рекомендуют использовать девайс при наличии следующих заболеваний:

  1. Эректильные дисфункции различной причины возникновения (недостаточная твердость члена, невозможность достичь возбуждения).
  2. Импотенция или значительное снижение потенции (при условии, что она не имеет связи с болезнями инфекционного характера).
  3. Болезни, связанные с нарушением притока крови к ПЧ (недостаточное наполнение тканей пениса кровью).
  4. Возрастные изменения (уменьшение органа в размерах в силу естественных изменений).
  5. Недовольство размерами своего пениса.

Аппарат подойдет и тем людям, которые желают проводить процедуры, направленные на профилактику импотенции и эректильной дисфункции.

Эффективная профилактика импотенции для полового члена — проведение раз в 4 дня занятий с применением помпы, они помогут сохранить былую форму и не задумываться о проблемах интимного характера и возрастных изменений.

Но есть у вакуумной помпы и ряд противопоказаний. Это состояния, при которых использовать ее категорически запрещается.

К основным противопоказаниям стоит отнести:

  • заболевания инфекционного и воспалительного характера;
  • опухолевые образования органов малого таза;
  • психические расстройства или заболевания;
  • варикозное расширение вен малого таза.

Увеличивать достоинство в размерах, повышать потенцию и эрекцию можно только в отсутствии противопоказаний, при условии, что процедуры не нанесут организму серьезного вреда. Желательно перед началом использования девайса проконсультироваться с врачом, но если такой возможности нет, рекомендуется четко следовать инструкции и не злоупотреблять.

Вопрос о том, помогает ли помпа увеличить член, активно обсуждается на форумах. Мнения мужчин утверждают, что подобный аппарат действует медленно и годится только для лечения импотенции, верно ли это? Все немного не так, помпа действительно увеличивает половой член, но ненадолго и ненамного, результата придется ждать долго.

Насколько реальны результаты

Увеличивает ли помпа пенис и насколько можно в см. изменить его параметры? Фото до и после очень яркие, но насколько они правдивы? Ведь отличить фотошоп от реальных фотографий сложно. Чтобы избежать заблуждения, нужно четко понимать, на что она способна и правда ли ее применение поможет увеличить мужское достоинство в размерах и насколько?

Реально ли увеличить член помпой и, каких результатов ждать при регулярном применении:

  1. В длину орган «вырастет» примерно на 1 — 3 см.
  2. В ширину параметры станут больше на 1 — 2 см.

Подобного эффекта можно достичь только при длительной эксплуатации прибора. Если 1 — 2 раза прибегнуть к помощи девайса, то хорошего результата достичь не получиться.

Что влияет на результативность процедур:

  • возраст мужчины;
  • отсутствие заболеваний кровеносной системы;
  • соблюдение всех правил и рекомендаций.

Дождаться увеличения пениса можно через 4 — 6 месяцев с момента начала тренировок, на процесс оказывает влияние:

  1. Частота занятий.
  2. Их средняя продолжительность.

Можно прибегать к помощи помпы каждый день, но необходимо установить продолжительность процедуры и увеличивать ее постепенно.

За счет чего достигается результат:

  • увеличивается приток крови к органу;
  • пещеристые тела растягиваются в размерах;
  • длина и ширина ПЧ становится больше.

Происходит это за счет того, что в помпе создается разряженная среда, давление в ней понижается, а в члене увеличивается. К пещеристым телам приливает кровь, а вместе с ней питательные вещества и кислород.

Пенис состоит из большого количества клеток эпителия, за счет чего его реальный размер становится больше и это визуально заметно.

Как должны проходить тренировки

Вакуумный насос можно использовать, следуя определенной схеме, рекомендуется:

  1. Проводить занятия на регулярной основе.
  2. Увеличивать их продолжительность постепенно.
  3. Не злоупотреблять (в противном случае велик риск развития нежелательных осложнений).

Перед тем как приступить к тренировке следует провести пробное занятие, продолжительностью в 5 минут, это поможет разобраться с принципом строения устройства и механизмом его работы.

Реальный результат можно получить, если:

  • пользоваться помпой на протяжении 4 — 6 месяцев;
  • увеличивать продолжительность занятий до 20 минут.

Время добавляют постепенно, по несколько минут к каждой тренировке, пока ее продолжительность не достигнет 20 минут, на это потребуется примерно 6 недель.

Прекратить занятия нужно, если:

  1. Возникли неприятные ощущения.
  2. На коже органа появились кровоподтеки и синяки.
  3. Изменилось состояние кожных покровов они стали слишком сухими.

Неприятные ощущения, боль, дискомфорт и даже странная ломота – все это свидетельствует о том, что в процессе проведения процедуры были допущены какие-то нарушения. В такой ситуации стоит прекратить проведение занятия, спустить давление и вынуть пенис из колбы.

Синяки, кровоподтеки и гематомы свидетельствуют о том, что осуществлялось длительное и сильное давление на орган, в результате чего мелкие капилляры лопнули. От тренировок придется отказаться, перерыв продлиться до тех пор, пока повреждения полностью не исчезнут, не заживут.

Сухость кожных покровов считается вполне нормальным явлением, она может доставлять определенный дискомфорт, по этой причине при эксплуатации помпы рекомендуется наносить на поверхность пениса гель-смазку или крем, ее можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.

Процесс увеличения полового органа можно условно разделить на несколько этапов:

  • проведение тренировки;
  • достижение эрекции;
  • контроля за результатом.

Реальный эффект можно увидеть даже при проведении первого сеанса, но подобный результат нельзя назвать продолжительным. Чтобы достигнуть стойкого эффекта рекомендуется проводить занятия на регулярной основе.

За счет чего происходит рост

Можно ли увеличить член с помощью помпы и за счет чего происходит прирост уже сформированной ткани?

Существует несколько причин, по которым девайс позволяет сделать пенис больше:

  1. Улучшает приток крови к тканям мошонки.
  2. Насыщает пещеристые тела кислородом и питательными веществами.
  3. Улучшает кровоток в органах репродуктивной системы.

Строение и схема воздействия

Помпа представляет собой колбу и насос вакуумного типа, который работает в соответствии с основными законами физики, создает в полости колбы низкое давление, разряженную среду, которая позволяет повысить уровень давления в тканях ПЧ.

Кровь приносит с собой питательные вещества и кислород, они наполняют пещеристые тела, растягивая их, в этот момент и начинается воздействие на ткани эпителия, которые крайне чувствительны к различным изменениям.

Длительное применение устройства помогает заметить и оценить реальный результат, орган увеличится, станет длиннее и больше.

В молодом организме клетки делятся быстрее, а значит, и процесс роста будет идти с высокой скоростью, первые результаты появятся через 2 — 3 месяца. В более зрелом возрасте, чтобы добиться подобного эффекта придется потратить больше времени и сил.

Повышение эффективности

Чтобы повысить результативность процедуры рекомендуется:

  • использовать крема и мази, обладающие похожим действием;
  • применять препараты гормонального типа;
  • отказаться от употребления алкоголя и курения;
  • регулярно заниматься спортом и питаться правильно.

Все что поможет оздоровить организм, нормализовать его работу можно применять в совокупности с тренировками. Но алкоголь и никотин пользы не принесут, они оказывают влияние на работу сердца и сосудов, а значит, могут повлиять и на конечные результаты.

А вот прием препаратов, содержащих тестостерон, помогает улучшить эффект от занятий, но эти медикаменты имеют ряд противопоказаний. Принимать их нужно только по рекомендации врача, не превышая дозировок.

Крема, мази и гели, обещающие сделать пенис больше, содержат растительные компоненты, их использование на длительной основе помогает улучшить параметры мужского достоинства. Но не стоит забывать, что подобные средства могут стать причиной аллергии.

Выбирая способ по увеличению мужского органа в размерах, стоит реально оценить его эффективность, просто попробовать, а уже после сделать выводы. Это поможет составить собственное мнение и правильно определиться с девайсом, его разновидностью и стоимостью.

Не стоит спешить покупать разрекламированные чудодейственные средства для увеличения детородного органа. Уже давно существует вакуумная помпа.

Прибор проверен временем и достаточно эффективен не только при увеличении размера пениса, но и успешно применяется в лечении импотенции.

Реально ли увеличить пенис с помощью помпы?

Помогает ли помпа увеличить пенис? Опрос мужчин, применяющих вакуумную помпу, приводит к выводу, что использование этого прибора позволяет достичь неплохого результата. Увеличить член, действительно, удаётся, но необходимо в течение минимум полугода использовать прибор.

Многих волнует, а будет ли эффект после одного применения? Да, если манипуляции провести перед половым контактом. Пенис увеличится и в длину, и в объёме, но на несколько часов. Поэтому только ежедневные воздействия на член вакуумным аппаратом дадут продолжительный результат.

При длительном применении аппарата, длина члена останется постоянной. Результат может быть и внушительнее, если одновременно принимать препараты, которые увеличивают выработку тестостерона.

Имеется, конечно, немало скептиков, который не верят в этот метод увеличения члена, но статистика доказывает обратное. У мужчин, соблюдавших все инструкции и рекомендации, пенис удлинился. За год использования помпы ‒ около 3 сантиметров. Толщина также увеличивается. Кстати, у молодых мужчин эффект намного больше.

Виды приборов

Конструкция у всех помп аналогична, но со своими особенностями. На данный момент в продаже представлены следующие виды:

  • Ручные. Самые простые помпы, но потребуют усилий и навыков. Давление создают грушей или движением поршня.
  • Автоматические. Физические усилия не нужны, так как встроен электронасос. На приборе имеется манометр, что позволяет контролировать давление.
  • Водные. В колбу закачивается не воздух, а вода. Этот вид массажера даёт великолепные результаты. К тому же, отличается длительным сроком эксплуатации.

Вид виды помп должен подобрать уролог, к которому следует обязательно обратиться.

Как работает вакуумный насос?

Принцип действия помпы очень простой:

  1. Вакуум создаёт низкое давление вокруг члена, что способствует приливу и наполнению кровью пещеристых тел пениса.
  2. Возникает процесс гиперемии, то есть член набухает и твердеет. Кстати, помпа прекрасно играет роль массажёра.
  3. Первые процедуры не должны продолжаться более 5 минут, иначе возникают серьёзные осложнения в виде отёчности, трещин на члене и лопнувших капилляров.

Подробнее о применении помпы для увеличения члена мы рассказали в другой статье. Если хотите добиться максимального результата — обязательно почитайте ее.

Противопоказания и осложнения

Перед покупкой вакуумной помпы желательно проконсультироваться у врача-уролога. Нужно определить целесообразность применения аппарата, исходя из индивидуальных особенностей. Также специалист посоветует марку помпы, которая будет максимально соответствовать потребностям мужчины.

Обычно приборы не наносят вреда, но имеется ряд рисков, поэтому существуют противопоказания. Увеличитель пениса запрещено применять со следующими заболеваниями:

  • Фимоз. Приведёт к надрыву тканей.
  • Воспалительные заболевания (уретрит).
  • Сахарный диабет.
  • Длительная эрекция (приапизм).
  • Сосудистые патологии.
  • Варикоз семенного канатика.

Неправильный массаж нередко приводит к травме пениса. Можно выделить распространённые проблемы, с которыми может столкнуться мужчина:

  1. Отёк члена. Обильный приток лимфы возникает из-за длительного разряжения или очень низкого давления.
  2. Сбой эректильной функции. Вызывается неграмотной эксплуатацией помпы.
  3. В области крайней плоти застаивается лимфа. Вокруг головки проявляется набухшее кольцо. От манипуляций необходимо временно отказаться.
  4. Половой орган темнеет. Это происходит из-за чрезмерной нагрузки на пенис.
  5. Кровоизлияния. Эту проблему вызывает сильное разряжение. Это явление часто бывает необратимо.
  6. Развитие тромбов. Крайне редкое и серьёзное явление. Массаж нужно прекратить.

Эти проявления исчезают, если прекратить использование вакуумного устройства.

Многие спрашивают на сколько эффективен Titan Gel? Следуя этой инструкции, ваш член увеличится на 10-15% в длину и до 5% в объеме.

Помпа способна избавить мужчину от комплекса маленького члена. Конструкция не только увеличит объём и длину пениса, но и устранит преждевременное семяизвержение. Самое главное, выбрать правильно механизм и применять его, учитывая необходимые рекомендации. Это значительно снизит риск появления побочных явлений.

Увеличение члена – МИФ!

Именно так считают те, кто не добился результатов в этом деле. Именно так говорят те, кто:

  • пробовал джелкинг (упражнения по увеличению члена) – и не смог увеличить пенис,
  • мазал разными кремами – и видел лишь временный эффект,
  • применял помпу – и только растягивал кожу.

Вы хотите быть в списке этих неудачников? Тогда дальше не читайте.

Как выбрать правильный метод для увеличения пениса? На самом деле их куча. Самые распространенные – джелкинг, помпы, крема. Джелкинг сам по себе не даст результатов. Ощутимые результаты можно увидеть только с кремом. Об этом чуть позже. А вот помпы дают лишь временное увеличение, да и сильно травмоопасны.

Самый эффективный метод увеличения пениса – это джелкинг + крем Титан гель. По отдельности каждый из них не работает (чтобы не заявляли производители крема), но вот вместе они дают РЕАЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ ДО 5-7 СМ! Так почему же все в интернете пишут, что пользовались Титан гелем и он им не помог? Ответ простой. Титан гель сам по себе не увеличит ваш пенис, только вместе с упражнениями. А упражнения все ленились делать – потому и не блыо результата!

Вы все еще сомневаетесь? Конечно, лучше так и сидеть со своими стандартными 19 сантиметрами (если у вас меньше, то это совсем печально), чем попробовать. Что вы теряете? Тем более с нашей скидкой в 50% еще можно и съэкономить!

Кликай и заказывай Титан гель!

Приветствую вас, друзья! Это очередная статья из цикла «Увеличение полового члена». Если во всех предыдущих статьях я рассказывал о мануальных упражнениях, то в данной статье речь пойдет о вакуумной помпе – специальном девайсе для увеличения члена.

Внимание! Моя цель в данной статье познакомить вас с принципами использования вакуумной помпы для увеличения члена. Если же вы читаете об этом впервые, то настоятельно не рекомендую вам начинать свой путь увеличения с вакуумной помпы – это далеко не самый лучший вариант. Более того, начав использование помпы с самого начала, вы рискуете застопорить рост. Начните с первой статьи на нашем сайте (см. здесь), где вы можете найти поэтапное руководство по увеличению члена.

Вакуумная помпа с манометром

Что такое вакуумная помпа?

Вакуумная помпа изначально создавалась для борьбы с эректильной дисфункцией. Увеличение члена являлось побочным эффектом. По какому же принципу действует этот прибор?

Вакуумная помпа – это прозрачный цилиндр, колба, имеющая вход, но не имеющая выхода. Точнее выход имеется, но представляет собой небольшое отверстие с прикрепленным к нему шлангом. Тонкий шланг, в свою очередь, прикреплен к насосу для откачки воздуха из колбы. Насос чаще представлен дешевой ручной грушей, как, например, это бывает в дешевых помпах из сексшопов. На дорогих помпах установлен специальный пистолет-насос с манометром для отслеживания давления в колбе.

Принцип действия прост:

  1. Половой член вставляется в колбу.
  2. Колба прижимается плотно к лобку.
  3. Воздух откачивается из колбы с помощью ручного насоса. В колбе создается отрицательное давление или же, как говорят, вакуум. Вследствие этого пещеристые тела наполняются кровью, что вызывает искусственную эрекцию.

Член после сеанса помпирования еще какое-то время поддерживает эрекцию, что позволяет, в совокупности с использованием средств из разряда Виагры или эрекционного кольца, совершить половой акт.

Однако пользователями вакуумных помп было отмечено, что после сеансов помпирования, член выглядит массивнее, чем обычно. Как выяснилось позже, использование вакуумной помпы действительно увеличивало член, однако ненадолго: к концу дня член всегда принимал свои прежние размеры. Узнав это, продавцы секс-девайсов начали продавать вакуумную помпу в качестве прибора, позволяющего увеличить член. Именно так вакуумная помпа и обрела свою популярность.

Механизмы увеличения члена при помпировании

Временное увеличение

Благодаря чему помпирование вызывает временное увеличение?

  • Механизм 1. При длительном (о времени сетов вы узнаете далее в статье) помпировании, эластиновые волокна в тунике полового члена растягиваются. Это позволяет пещеристым телам вместить больший объем крови, за счет чего увеличивается обхват члена. Через пару часов, когда эластиновые волокна вновь примут свою прежнюю длину, обхват члена вернется в привычную норму.
  • Механизм 2. Второй механизм увеличения члена – это приток лимфы. Во время помпирования в половой член приливает не только много крови, но и лимфа. Она сосредотачивается под кожей (в крайней плоти), что вызывает эффект так называемого «пончика» после завершения сеанса помпирования. Во время первых занятий с помпой, лимфой заливает сильнее. Позже, количество лимфы при помпировании значительно уменьшается. Вообще, лимфа не опасна, и не является негативным признаком. К тому же, через несколько часов после занятия, лимфа покинет ваш член по лимфатическим каналам, и все придет в норму. По возможности стоит следить за тем, чтобы количество лимфы не было избыточным.

Увеличение на постоянной основе

Для увеличения на постоянной основе нужно комбинировать использование помпы с мануальными упражнениями. Тогда, при специальных режимах помпирования, можно будет растянуть тунику, а в следующем цикле «закачать» каверны. С каждой из этих задач, при грамотном подходе, вакуумная помпа успешно справляется.

Вакуумную помпу можно использовать как самостоятельный девайс, а можно сочетать с основной мануальной программой. Второй вариант предпочтительнее.

Используя помпу совместно с мануальными упражнениями, можно добиться значительно большего результата для увеличения ПЧ. Таким образом, с помощью вакуумной помпы можно увеличить как длину, так и обхват полового члена.

Виды помпирования

Пакинг – это режим помпирования для растяжения туники. Для пакинга необходима узкая колба, в которой эрегированный член не может раздуваться вширь, поэтому сила вакуума будет вытягивать его в длину. Этот метод позволяет увеличивать длину полового члена, а также растягивать тунику.

Классическое помпирование

Классическое помпирование – это помпирование в широкой колбе. Сила вакуума в такой колбе заставляет член раздуваться вширь, заполняя каверны кровью до предела. При растянутой тунике данный метод помпирования помогает эффективно увеличить обхват полового члена.

Как составить программу тренировок для каждой из целей? Читайте далее в статье.

Правила безопасности при работе с вакуумной помпой

Вакуумная помпа является достаточно эффективным средством для увеличения члена. Однако при бездумном использовании вы получите лишь травмы и потемнение полового члена. Внимательно прочтите данную статью перед использованием девайса.

Ни при каких обстоятельствах не нарушайте следующие правила:

  1. При возникновении болевых ощущений незамедлительно прекратите сеанс помпирования. Выясните, в чем причина возникновения болевых ощущений. Если причиной стала травма, то дождитесь полного заживления перед следующими занятиями. Если же причиной болевых ощущений было, к примеру, защемление кожи, следует решить проблему и возобновить сеанс помпирования.
  2. Никогда не спешите. Не доводите сеанс помпирования до боли! Давление повышайте (точнее понижайте, так как в колбе создается вакуум) плавно, неделя за неделей. Секрет роста не в сумасшедших нагрузках, а в постоянных грамотных тренировках.
  3. Ни при каких обстоятельствах не превышайте время сеанса помпирования за подход более 40 минут! Один час — это предел по времени на легкой нагрузке. К этому времени нужно подходить плавно. При длительном вакууме кровь перестает свободно циркулировать в половом члене, в результате чего клетки в пенисе начнут отмирать. О прогрессии в помпировании я расскажу ниже.
  4. Не помпируйте слишком часто. Сеанс помпирования очень приятная штука: член в помпе раздувается до внушительных размеров, что приятно видеть. Однако не нужно помпировать по 3 раза в день. Ваша цель – увеличение члена, а не любование временным эффектом. Слишком частые занятия мешают росту. Поэтому соблюдайте график тренировок, о котором вы узнаете далее в статье.

Я счел своим долгом предостеречь вас от возможных грубых ошибок в помпировании, но не спешите пугаться. Половой член на удивление прочен, травмировать его достаточно трудно. При грамотных тренировках риск травмы стремится к нулю.

Программа тренировок с использованием вакуумной помпы

Рассмотрим две программы тренировок:

  1. Первая программа направлена на растяжения белочной оболочки полового члена.
  2. Вторая программа направлена на «прокачку» каверн.

Для каждой из двух программ необходимы две разные колбы. Шланг и насос для откачки воздуха универсальны для любых колб. Для первого типа тренировок необходима узкая колба для пакинга. Как подобрать размер колбы исходя из размеров члена я описал в статье «Как выбрать вакуумную помпу».

Программа на растяжение белочной оболочки (длина)

Колба для пакинга должна быть достаточно узкая: эрегированный член во время пакинга не раздувается вширь, стенки колбы ограничивают расширение, вместо этого член вытягивается в длину.

Многие пункты я уже описывал в прошлых статьях, которые вы всегда сможете прочитать на сайте menquestions.ru в разделе «Увеличение ПЧ».

  1. Массаж яичек – 5 мин.
  2. Прогрев паром – 10-15 мин.
  3. Легкие прямые растягивания во все стороны – 10-15 мин.
  4. Веревка на высоком натяжении – 10 мин.
  5. Канат или же А-растягивания (как вам удобнее). Можете включить сюда обратную тягу, а также сидение на члене.
  6. Легкий джелк – 50 повторений. Перед тем приступить к помпированию, следует подготовить член к нагрузке помпой. Джелк подходит для этой цели как нельзя лучше. Сухой или мокрый джелк, как вам удобнее.
  7. Пакинг. Теперь подробно опишем, как выполняется сеанс помпирования.

Порядок проведения пакинга

Доведите член до 80-90% эрекции, смажьте кремом или жидким вазелином, затем вставьте в колбу и плотно прижмите ее к лобку. Старайтесь чтобы вазелин не попадал на мошонку, иначе её также засосет в колбу. Если это произошло, не терпите: снимите колбу, протрите мошонку салфеткой досуха, и снова вставьте член в колбу. Если вытягиванию мешает трение, то смажьте скользящим кремом-маслом саму колбу изнутри. Скольжение должно быть 100%.

На качественных помпах имеется манометр, он указывает давление в помпе. Не могу дать вам оптимальные показатели давления, потому что кому то 4 единицы покажется ощутимой нагрузкой, другой же ничего не почувствует. Следить за давлением вам необходимо по другой причине: вы должны знать с какой отметки начали, чтобы затем плавно повышать нагрузку и не перегибать палку.

Член в колбе будет вытягиваться на всю длину. Следите за ощущениями. При появлении боли прекращайте сет.

Тренировочные сеты

Отдых между подходами 3-5 мин минут. В это время можно выполнять легкие растягивания. Перед следующим сетом, вновь доведите член до 80-90% эрекции.

  • Первый сет. Первый сет проведите на легкой нагрузке: не старайтесь откачать весь воздух чтобы вытянуть член по максимуму в первом же подходе. Если на первых порах вы начнете жестить, это застопорит рост. Всему свое время. Дайте легкую нагрузку в течение 10 мин.
  • Второй сет. Следующий сет можете немного повысить давление. Здесь вам и пригодится манометр: смотрите на датчик и немного поднимите давление. На второй сет отведите также 10-15 мин.
  • Третий сет. На третий сет не повышайте давление, но увеличьте время до 20 мин. На всем протяжении сета вам должно быть приятно. Никакой боли!

После сетов

После пакинга вновь легкий джелк, буквально 30-50 легких повторов. Не пытайтесь выполнить полноценный жесткий джелк, как на сосудистой программе. В данном случае джелк вам нужен для усиления кровообращения, так как во время помпирования, кровь застаивается в члене.

Затем выполните прямые тяги средней силы 5-10 мин.

Замеряйте параметр BPFSL до тренировки и после. Если после тренировки имеется ВУП, вы все делаете правильно. Если нет, прочтите статьи внимательно еще раз и проанализируйте свои тренировки.

В конце тренировки намажьте член мазью «скорая помощь от синяков и ушибов» или аналогичной мазью.

Тренировка окончена. График предпочтителен 2/1 или же 3/1. Никогда не забывайте про отдых, но и лениться не стоит. Следите за состоянием члена, тренируйтесь грамотно, усердно, слушайте Mr. Jons`a и ваш половой член обязательно вырастет.

Повышение нагрузки

А теперь немного подробнее о повышении нагрузки. Всю неделю не превышайте заданной нагрузки. Первый сет легкий, 10 мин, второй сет чуть повысили нагрузку и также 10-15 мин, третий сет на том же давлении 20 мин. Через неделю немного, самую малость увеличьте нагрузку для первого сета, следовательно и второй сет будет с еще большей нагрузкой, третий сет на том же давлении но уже 20 мин. Схема проста.

Так, неделя за неделей, плавно повышайте нагрузку. Это поможет добиться наилучших результатов. Через несколько недель, когда вы наберетесь опыта, то увеличивайте длительность сетов до 15 мин для первого сета, 20 мин для второго и 25 мин для третьего.

При наличии достаточного опыта, вы можете модернизировать и изменять свою тренировочную программу, опираясь на приведенные мною примеры.

Продолжайте курс растяжения туники до тех пор, пока не увеличите разницу между BPFSL и BPEL до 2 см и более, затем переходите к сосудистому циклу. Впрочем, если вы читали все предыдущие статьи и занимались грамотно, то это вам уже известно.

Сосудистая программа с использованием помпы

  1. Массаж яичек – 5 мин.
  2. Прогрев паром – 10-15 мин.
  3. Прямые тяги средней силы – 5 мин.
  4. Джелк – 100 повторений.
  5. Эрегированные сгибания – 10 мин.
  6. Сидение на полустоячем члене – 10 мин.
  7. Сеанс помпирования.

Порядок проведения

Сеанс помпирования на сосудистом цикле точно такой же, как и на цикле растяжения туники, за тем лишь исключением, что колба в данном случае широкая, а не узкая, и член раздувает вширь. Время сеансов и принцип повышения нагрузки точно такой же. Вы всегда сможете перечитать все статьи на нашем сайте.

В перерывах между сетами выполняйте продавливания. По 10-15 продавливаний между сетами будет вполне достаточно.Сочетание вакуумной помпы и продавливаний дает просто фантастические ВУПы. Продавливания выполняйте аккуратно. Если чувствуйте, что нагрузка слишком велика, то сбавляйте обороты и сокращайте тренировку.

В конце выполните легкий джелк для разгонки кровообращения.

Тренировка окончена. По завершении тренировки смажьте член мазью «скорая помощь от синяков и ушибов» или аналогами. График 2/1 или 3/1.

С помощью данной программы, после цикла растяжения туники, мне удалось увеличить обхват члена на 0.5 см за месяц. Это был хороший результат! Далее рост замедлился, после чего я вновь перешел на цикл растяжения туники.

Будьте внимательны к своему половому органу. Если чувствуете, что член не готов к такой нагрузке или не восстановился, отдыхайте.

Чтобы отслеживать результативность тренировок, вы можете замерять обхват члена до начала и во время тренировки. Однако, следует стараться замерить его до того, как член зальет лимфой. Обхват, увеличенный лимфой, нас не волнует. Нам нужен чистый ВУП. И чем больше разница между замерами в начале и во время тренировки, тем лучше. Если разница увеличивается неделя за неделей, вы на правильном пути.

Пару важных моментов

Теперь рассмотрим пару важных моментов в классическом помпировании.

Момент 1 – Мануальные упражнения + помпа

Вакуумная помпа является прекрасным дополнением к основной программе упражнений и повышает эффект тренировок. Не стоит переходить на одиночное использование помпы – это будет неверным решением.

Момент 2 – Лимфа

При занятиях с помпой половой член сильно «заливает» лимфой. Первые тренировки лимфы бывает больше, после нескольких занятий «заливает» уже не так сильно.

Если лимфы очень много, то можно разделить сет на два этапа, с паузой между этапами по 30 сек.

Не допустить большого количества лимфы позволит помпирование в презервативе. Да-да, не удивляйтесь. В презервативе кожа плотно сдавливается, что не дает лимфе собираться под ней. На общую эффективность тренировок это влияет не сильно.

Момент 3 – Заживляющие крема

По завершении тренировок, необходимо использовать заживляющий крем. Это поможет быстро залечивать красные точки и не допустить потемнения полового члена.

Момент 4 – Кровь во время помпирования

При классическом помпировании перед тренировкой желательно выпить аспирин (прим. ред. предварительно посоветуйтесь с врачом). Он повышает текучесть крови и не допускает возникновения тромбов.

Во время тренировки при повышенных нагрузках с уретры может выйти пара небольших капель крови. Это происходит из-за повреждения сосудов в уретре. В таком случае, сразу завершите занятие и дайте себе отдых в две недели. Во время отдыха пропейте препарат «Аскорутин» для укрепления сосудов или проверенный аналог. Также стоит пропить витамин Е.

Через две недели отдыха возобновите тренировки, но начинайте постепенно: через две недели облегченных тренировок возвращайтесь к полноценным тренировкам.

Момент 5 – Секс после тренировок

Я считаю, что после тренировки заниматься сексом или мастурбацией не стоит. Дайте себе и члену отдых. А сексом займитесь в следующий раз.

Момент 6 – Потемнение кожи

При активном классическом помпировании кожа члена может немного потемнеть. Это происходит при несоблюдении условий описанных мною в программе: прогрев, адекватность нагрузки, использование кремов после тренировки. В любом случае потемнение не является болезненным признаком. Механизм потемнения я описывал в прошлых статьях.

Напутствия и пожелания

Друзья, вы уже очень многое знаете об увеличение члена. Я уверен, вы уже добились своих первых результатов, первых сантиметров. Продолжайте тренировки и вы достигните еще большего.

Вы не могли не заметить, что длительность описанных мною тренировок превышает час. Да, это достаточно долго, однако на данном этапе это необходимо. После прироста новичка, после первых сантиметров, добиться большего увеличения все сложнее. Член адаптируется к нагрузкам, поэтому тренировки также усложняются. Но не падайте духом, все в ваших руках!
Кто хочет, тот добьется. Никто не обещал, что это будет просто. Терпения вам друзья и роста!

Источники: http://myandrolog.ru/andrologiya/penis/mozhno-li-uvelichit-chlen-s-pomoshchyu-pompy.html, http://stoyaka.net/uvelichenie-chlena/pompa/vidy-priborov.html, http://menquestions.ru/seksologiya/uvelichenie-chlena/vakuumnaya-pompa.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *