Растягивание члена для увеличения члена

Растягивание члена – это специальные движения посредством собственных рук с целью последующего увеличения полового органа. Такие упражнения выполняются в домашней обстановке, и не требуют особых навыков от мужчин.

Растяжение пениса может осуществляться различными способами, движения могут существенно отличаться. Все зависит от того, какая задача у мужчины в приоритете – увеличение длины или толщины пениса, либо то и другое.

В буквальном смысле пенис растянуть невозможно, но вот с помощью определенных движений, удается осуществить увеличение поддерживающих связок пениса, мягких тканей, а также могут растянуться кавернозные тела. Именно все эти моменты и приводят к тому, что пенис увеличивается на несколько сантиметров.

Необходимо рассмотреть, какие способы растяжения полового члена существуют, и как правильно их выполнять? Какой метод растягивания уздечки поможет, и зачем это нужно?

Силовое натягивание как метод увеличения длины

В современном мире существует огромное количество способов, которые помогают представителям сильного пола решить проблему маленького пениса. Многие считают, что все упражнения – это растягивание кожи.

Но в действительности, тренировка на члене имеет другую цель – увеличить кавернозные тела, удлинить поддерживающие связки, ускорить образование новых клеток.

Если же происходит только растягивание кожи, то эффект будет вовсе не удовлетворительный. Ведь все остальные «части органа» останутся прежнего размера, соответственно, кожи на члене «будет много», а вот увеличение не произойдет.

Растягивание мужских членов можно проводить в домашней обстановке, и все действия мужчина выполняет собственными руками. Имеется специальный растягивающий комплекс тренировок, который действует на увеличение длины полового члена. Итак, как же правильно нужно делать упражнение, чтобы получить желаемые результаты?

Правильная тренировка на увеличение длины пениса выглядит следующим образом:

  • Прогревание детородного органа. Пенис должен быть сухой.
  • Мужчина занимает любое удобное исходное положение.
  • Половой орган находится в состоянии покоя.
  • Нужно взять за головку пениса правой рукой, как бы обхватить ее ладошкой, и тянуть максимально вперед от себя, практически до боли.
  • В таком положении нужно зафиксироваться на 10 секунд, после отпустить головку, расслабиться.
  • Снова повторить. Таким образом, за одно упражнение нужно повторить 10-15 раз это движение.

Эта тренировка называется силовой, потому что к органу прикладывается определенная сила, и под воздействием этой нагрузки, увеличиваются пещеристые тела члена. Во время упражнения наблюдается усиленная циркуляция крови, что позволяет максимально наполнить кавернозные тела.

Помимо этого, упражнение способствует удлинению поддерживающих связок, как результат, размер члена во время эрекции становится больше.

Круговые упражнения

Прежде чем рассказать про упражнения дома посредством круговых движений, нужно сказать пару слов о важности прогревания мужского достоинства. Не нужно лениться осуществлять предварительную процедуру, потому что она является одним из пунктов желаемых результатов.

Во-первых, она поможет придать эластичности кожного покрова, сделает его более мягким и подверженным растяжению. Во-вторых, прогревание органа снизит вероятность травмы мужского достоинства.

Известно, что пенис мужчины – это самый чувствительный орган, и он требует бережного к себе отношения. С какой стороны не посмотри, но его растяжение – это определенное давление, и чрезмерная нагрузка может привести к болевому синдрому, или вовсе травмировать его.

Круговая тренировка выполняется следующим образом:

  1. Прогревание члена, после его нужно вытереть насухо.
  2. Наносить крем или гель на половой орган не нужно.
  3. Сесть на стул, ноги поставить на ширине плеч.
  4. Как и в прошлом упражнении, взять пенис за головку, оттянуть его от себя, зафиксироваться в таком положении на 10 секунд.
  5. Затем нужно пенис направить вверх в вытянутом положении, снова зафиксироваться на 10 секунд.
  6. Далее, эта «фиксация» будет исходной позицией, от которой нужно двигаться против часовой стрелки, медленно (одновременно) вытягивая и вращая половой орган, пока не будет создан круг.
  7. Повторить 25 раз.

Такое упражнение помогает растянуть хрящевые отростки детородного органа, вследствие чего существенно изменяется его длина.

Чтобы получить увеличение члена, которое останется у мужчины на всю жизнь, заниматься придется достаточно продолжительный период времени. Как правило, отзывы мужчин говорят, что первые результаты наблюдается только через два месяца интенсивных тренировок.

Не нужно ждать мгновенного и ошеломительного результата. Такие упражнения так не работают, они помогают постепенно увеличиться всему пенису.

Как показывает практика, половой орган становится длиннее и толще не только в состоянии покоя, но и во время эрекции.

Прочие тренировки дома

Увеличить размер члена в домашней обстановке – это вполне реально, главное правильно выполнять упражнения, регулярно тренироваться, и результат увеличения пениса не заставит себя ждать.

Изменить толщину и длину полового органа помогут «сидячие растяжения». Для тренировки понадобится обычный стул. Необходимо добиться 50% эрегированного состояния, только тогда будет эффект от этого занятия.

Мужчина должен сесть на стул, оттянуть детородный орган в сторону ягодичной области, и сесть на него своим весом. Зафиксироваться в таком положении на 15-20 секунд, после член освободить, дать ему немного отдохнуть. В общей сложности повторить от 10 до 30 раз.

Отзывы мужчин свидетельствуют о том, что такая тренировка помогает расширить пещеристые тела изнутри, за счет того, что во время выполнения упражнения увеличивается давление крови внутри кавернозных тел.

Эффективное упражнение, помогающее увеличить длину полового члена:

  • Это упражнение необходимо выполнять со смазкой или кремом.
  • На пенис наносится скользящее средство, после нужно добиться 30-40% эрекции.
  • Обхватить основание мужского достоинства двумя пальцами – указательный и большой.
  • После, получившееся кольцо из пальцев тянут по направлению вверх к головке, головку трогать не нужно.
  • Дойдя до головки, требуется ритмично сменить руку, повторить такое же движение снова.
  • В общей сложности следует сделать 20-30 таких движений.

Наряду с этим упражнением, можно тренироваться и без использования смазки, тогда это будет сухой способ растяжения полового органа. Но здесь нужно учитывать, что травмировать пенис намного легче, поэтому рекомендуется крайне осторожно «его тренировать».

Справиться с увеличением обхвата мужского достоинства поможет вакуумная помпа – специальное приспособление для увеличения пениса. Благодаря разряженному давлению, создаваемому вокруг органа, стимулирует приток крови, происходит увеличение кавернозных тел, как результат, член становится более толстым.

Наряду с помпированием, можно воспользоваться и медицинским аппаратом, который называется экстендер . Он обеспечивает механическое постоянное вытяжение детородного органа, что с течением времени приводит к его увеличению.

Для достижения желаемых результатов увеличения пениса, рекомендуется одновременно сочетать несколько вариантов тренировок дома.

Растяжение уздечки

Растяжка уздечки выступает одним из методов терапии фимоза. Данный вариант исполнения действительно эффективен, но он не поможет мужчинам старше 18-летнего возраста. Поэтому растяжкой крайней плоти необходимо заниматься пока не исполнилось 15-16 лет.

Однако медицинская практика показывает, что справиться с поставленной задачей на 100% можно до 7-летнего возраста. Тем не менее, попробовать можно в любом возрасте, несмотря на заверения специалистов, кожа имеет свойство растягиваться. Просто в более старшем возрасте этот процесс займет относительно продолжительный период времени.

Для растяжения уздечки необходимо хорошенько распарить половой орган. Можно принять горячей душ, либо расслабиться в горячей ванной, и только потом приступать к выполнению упражнения.

Нужно натягивать уздечку так, чтобы оголялась головка настолько, насколько это максимально возможно. Такое натяжение сохраняется в течение 5-10 минут. При этом если присутствуют болезненные ощущения – это нормально. Однако если возникает сильный болевой синдром, растяжение нужно ослабить.

Как показывает практика, кожный покров крайней плоти действительно отличается особой эластичностью, и если заниматься ежедневно, то с течением времени уздечка обязательно растянется.

Говоря про растягивание полового органа, необходимо отметить одно уникальное средство как спрей Dominator . Он включает в себя вытяжки и экстракты трав, которые помогают растянуть пенис изнутри, а результаты останутся на всю жизнь.

Многих мужчин не устраивает размер их полового органа. Но можно ли увеличить пенис самостоятельно дома, не прибегая к хирургическому вмешательству? Далеко не каждый представитель сильного пола решается на операцию.

К счастью, существует множество способов удлинения мужского достоинства в домашних условиях. Достаточно всего несколько минут в день выполнять несложные упражнения, чтобы придать пенису оптимальную длину, избавиться от комплекса неполноценности.

Методы вытягивания полового члена

Методов увеличения мужского органа в домашних условиях довольно много. Наибольшей популярностью у мужчин пользуются:

  • джелкинг – комплекс упражнений, преобразовывающих пенис;
  • подвешивание грузов;
  • массаж;
  • экстендер;
  • вакуумная помпа;
  • гели, мази и прочие фармацевтические средства;
  • насадки, надеваемые на член.

Нужно отметить, что лучший способ увеличения мужского достоинства – хирургическая операция.

Но многие мужчины страшатся оперативного вмешательства. Домашние методы удлинения полового органа, по сравнению с операцией, менее рискованные, зато требуют немало времени и усилий.

В домашних условиях мужчина может увеличить как длину, так и толщину пениса.

Самый простой, популярный и проверенный способ вытягивания члена – джелкинг. Упражнения необходимо делать ежедневно по 15 – 30 минут. Оптимальное время для занятий – утро или вечер.

Прежде чем заниматься джелкингом, нужно проконсультироваться с врачом. Каждое упражнение имеет свою степень сложности и интенсивности, поэтому занятия новичков и опытных мужчин различаются. Повышение сложности тренировок должно быть медленным и плавным.

Чтобы увеличение члена посредством джелкинга было успешным, необходимо соблюдать следующие правила:

  • поддерживать гигиену;
  • пользоваться интимными смазками;
  • делать упражнения в оптимальное время суток;
  • проявлять аккуратность и осторожность;
  • разогревать член массажными движениями перед началом занятий;
  • прекращать растягивание при возникновении болевых ощущений;
  • проводить занятия в комфортной позе.

Нормальный размер пениса

Точного значения не существует. Для каждого мужчины норма своя, зависит она от массы и пропорций тела.

Точно можно сказать только одно: нормальный член в возбужденном состоянии не короче 8 см.

Если эрегированный половой орган не дотягивает до 8 см, то это патология.

Упражнения для вытягивания члена

Джелкинг включает множество упражнений, позволяющих удлинить половой орган. К занятиям следует приступать, когда возникают позывы к испусканию мочи.

Мужчина должен делать упражнения перед походом в туалет.

    Вытягивание с усилием. Пенис обхватывается пальцами за основание головки, вытягивается в направлении от лобка, удерживается в натянутом состоянии 5 секунд. Затем орган вытягивается вправо, влево, вверх, вниз, в каждом направлении также удерживается 5 секунд.

Никита К.: «Однозначно нет! Только, если вместе с кремом «Титан гель». Иначе – изувечите себе весь член, а кому нужен мужик без члена? Никому. Поэтому – 90% Титан геля, 10% – помпы!

Удлинение члена посредством массажа

Массаж – хороший способ удлинения пениса без использования дополнительных приспособлений. Нельзя сказать, что данная процедура дает впечатляющий эффект, однако многие мужчины отмечают вполне неплохой результат.

Массажные движения представляют собой вытягивание ствола органа руками. Ниже поэтапно описывается процедура.

  1. Берется кусок мягкой ткани, смачивается теплой водой, выжимается, оборачивается вокруг полового члена.
  2. Ткань удерживается на пенисе до остывания, затем снимается, снова смачивается теплой водой. Оборачивание повторяется 3 – 4 раза. Это нужно для улучшения кровообращения в тканях полового органа.
  3. После разогрева пениса можно приступать к массажу. Пальцами аккуратно обхватывается основание головки, оттягивается вправо. Тянуть нужно до тех пор, пока не возникнет неприятное тянущее ощущение, но не боль. Затем следует прерваться.
  4. После пятиминутной передышки оттягивание продолжается, но уже влево.
  5. После массажных манипуляций можно обхватить ствол пениса ладонью, несильно сжимать его около трех минут. Так улучшается циркуляция крови в пещеристых телах.

Увеличение пениса при помощи подвешивания грузов

Действительно действующий способ удлинения члена, хотя многие мужчины его опасаются. Но ничего страшного не случится, если все делать правильно. Единственный минус этого способа – увеличивается только длина, толщина остается неизменной.

Перед процедурой пенис разогревается так же, как и перед массажем. Выше головки приклеивается пластырь, которым удерживается веревка. Веревкой привязывается груз, которым может быть:

  • пластиковая бутылка, заполненная водой;
  • книга;
  • увесистый овощ;
  • глиняная кружка.

Если предмет невозможно обмотать веревкой, то его можно поместить в пакетик, а уже сам пакетик привязать веревкой к члену.

Первые дни груз следует носить не дольше 15 минут, но постепенно время ношения нужно увеличивать до 45 минут. Также постепенно необходимо повышать вес груза.

Главное, не переборщить: если груз вызывает болевые ощущения, то его массу следует уменьшить. Процедуру нужно немедленно прекратить, если пенис покраснел, а его головка онемела.

Удлинение пениса посредством экстендера

Экстендер – ортопедическое приспособление, позволяющее удлинить мужской половой орган.

При помощи устройства пенис растягивается, его ткани, адаптируясь к новому состоянию, разрастаются. В результате длина полового члена заметно увеличивается.

Выросшие ткани по структуре и функциям аналогичны изначальным тканям органа, поэтому процесс увеличения можно считать естественным. Ортопедическое приспособление включает следующие детали:

  • основу;
  • штанги для регулировки длины устройства;
  • держатель головки.

Держатель может быть в виде петли или ремешка. Второй вариант более удобен.

Ниже описывается, как правильно надевать экстендер на половой орган.

  1. Штанги ослабляются.
  2. Устройство надевается на пенис. Основание приспособления прилегает к лобковой зоне.
  3. Препуций оттягивается. На венечную борозду надевается подстилка.
  4. Основание головки члена фиксируется ремешком или петлей.
  5. Штанги вытягиваются, пока мужчина не ощутит незначительный дискомфорт.

Нужно измерить и зафиксировать получившуюся длину штанг. Она является контрольной. При применении экстендера необходимо соблюдать следующие правила:

  • носить приспособление ежедневно от 4 до 6 часов;
  • первые дни фиксировать штанги на контрольной длине;
  • делать перерывы не дольше чем на одни сутки;
  • через каждые 10 дней удлинять штанги примерно на 5 мм.

Максимальный курс ношения экстендера составляет год. Дольше носить бесполезно, так как по истечении года половой орган достигает предельно возможной длины.

Запрещается надевать устройство на ночь, носить его на эрегированном пенисе.

Не рекомендуется применять приспособление, когда член мокрый, иначе держатель может соскочить с основания головки.

При ношении экстендера нужно каждый час делать небольшой перерыв.

Устройство необходимо снимать на 10 минут, чтобы помассировать половой орган. Во время ношения ортопедического приспособления можно сидеть и спокойно двигаться, но совершать интенсивные физические действия нельзя. Сексуальные отношения разрешаются, даже полезны.

Ухаживать за экстендером легко. Приспособление необходимо периодически мыть с мылом, металлические штанги можно протирать спиртом. Посредством ортопедического устройства половой орган можно удлинить от 3 до 7 см. Новая длина сохраняется на всю жизнь.

Все еще думаете, что помпа дает постоянный эффект увеличения члена? К сожалению, это не так. Но если применять помпу перед половым актом, а в остальное время наносить Титан гель – в сумме это даст ПОСТОЯННЫЙ эффект!

Андрей, спасибо за вашу историю. Все так и есть как вы пишите, ведь Титан гель – это:

  • натуральный продукт,
  • есть сертификат подлинности,
  • и анонимная доставка!

И самое приятное! При заказе сегодня – специальная скидка 50%! Заказывайте!>

Детородный орган мужчине природа дала для производства потомства. Основная его задача доставить порцию сперматозоидов во влагалище женщины. Наивысшее наслаждение мужчина получает в момент выброса струи спермы. Это называют оргазмом и от длины члена никак не зависит. Но сравнивая свой член с половыми органами других представителей сильного пола, мужчина часто делает вывод, что его фаллос нужно обязательно увеличить. И желательно все это сделать самому без хирургических операций и других дорогостоящих и болезненных процедур.

Основу полового члена составляют 2 стержня из пещеристой ткани. Ткань обладает эластичностью и способна вытягиваться. При заполнении кровью стержни увеличиваются в размере и твердеют. Это и называется эрекцией. Кожа на пенисе способна растягиваться и перемещаться вдоль органа вместе с кровеносными сосудами. Она не препятствует увеличению члена при его вытягивании и эрекции. Половина пещеристой ткани находится под кожей в области таза. То, что мы видим это всего лишь часть члена. Такое строение пениса позволяет увеличить его размеры, путем вытягивания в длину. Только головку фаллоса трогать не надо. Она имеет другое строение и не способна увеличиваться в размерах таким путем.

Мужское достоинство длиной от 12 до 17,5 см и диаметром 3-4 см с физиологической точки зрения считается нормальным. Половые члены 60% мужчин вписываются в этот размер и активно участвуют в продолжение рода человеческого, одновременно радуя женщин. По статистике только 1 мужчина из 10 000 тысяч обладает пенисом, достигающим 25 см в длину. Но мужчины желают обязательно иметь член до 20 см и более и готовы пойти на любые лишения ради достижения заветной цели.

Проблему можно решить в домашних условиях своими руками, используя методики, построенные на вытягивании члена. Нужно только поставить цель, проявить настойчивость и не сдаваться. Реальный эффект при минимальных финансовых затратах могут принести следующие домашние методы:

Волшебная техника «джелкинг»

Джелкингом называют систему упражнений направленных на увеличение размера члена путем его растягивания. Джелкинг стимулирует поступление крови в пенис. Методика эта существует с древних времен и реально способна увеличить длину и толщину пениса. Член приобретает внушительный вид и завораживает своим объемом. Существуют 3 техники выполнения джелкинга. Техника № 1 предусматривает применение смазки. Мыло применять нельзя, так как оно сушит кожу. Лучше использовать вазелин или специальные гели, которые продаются в магазинах интимных товаров для смазки презервативов, фаллоимитаторов и т. д. Упражнение выполняется следующим образом:

  1. Пенис должен быть теплым для повышения эластичности пещеристых тел. Согреть фаллос можно грелкой, своими руками или воспользоваться теплым душем.
  2. Принять вертикальное положение. Лежа упражнение выполнять нельзя.
  3. Привести член в полувозбужденное состояние, массируя его от основания до головки. Полная эрекция не нужна, так как член не будет растягиваться.
  4. Нанести на пенис смазку по всей его длине, кроме головки.
  5. Большой и указательный пальцы одной руки сомкнуть в кольцо, обхватив член у основания.
  6. Сжав пальцы в кольцо перемещать их вдоль члена до головки вытягивая его в длину. Это движение напоминает доение коровы. Сила сжатия не должна вызывать боль. Время перемещения пальцев вдоль члена должно составлять 3 секунды.
  7. При первом движении пенис нужно тянуть вперед, затем вправо, влево, вниз, вверх и опять вперед.
  8. Поменять руку и продолжать растягивать член в разные стороны.
  9. Движения следует выполнять ритмично без перерыва, постоянно меняя руки. При необходимости добавляется смазка.

Курс рассчитан на 3 недели. Время выполнения упражнений приведены в таблице.

Источники: http://uvelichenie-chlena.info/practice/rastyagivanie-chlena.html, http://21sm.info/increase/vytyagivanie-chlena/, http://pro-uvelichenie.ru/penis/kak-uvelichit-chlen-samomu.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *