От чего зависит густота спермы

Мужское здоровье волнует не только его, но, конечно же, и вторую половину, в особенности когда речь идет о планировании семьи, пытающейся обзавестись потомством. Про состояние репродуктивной системы можно сказать по внешнему виду, запаху и консистенции семенной жидкости. Одной из частых жалоб сильного пола является то, что сперма стала довольно водянистая или прозрачная.

Для начала требуется уточнить, что у здорового зрелого мужчины детородная смесь должна иметь вид мутной, беловатой и липкой консистенции с характерным ароматом (хлора или свежего каштана), количество которой составляет 2–6 мг. Исключением являются подростки в период полового созревания. В момент первых поллюций выделения принимают гораздо более жидкий и прозрачный вид. В выработке участвуют не только яичники, но и простата, придатки, куперовы железы, семенные пузырьки и уретра. Окраску придают сперматозоиды, кроме них также в состав входят:

— мочевина;
— гиалуроновая кислота;
— холестерин;
— белки и минимальное количество жиров;
— фруктоза;
— гормоны;
— лимонная и аскорбиновая кислоты;
— ферменты.

Естественно, нарушение процентного соотношения всех показателей будет приводить к изменениям консистенции, поэтому в таких случаях обязательно требуется медикаментозное лечение.

Жидкая сперма

Семейные пары нередко сталкиваются с мужским бесплодием. Чаще всего оно основано на плохом качестве сперматозоидов. Отклонения могут быть самыми разными. Не последнее место в зачатии имеет вязкость эякулята. Он должен находиться в норме, чтобы мог легко перемещаться по маточным трубам. Достаточно критичной считается как повышенная, так и пониженная консистенция. Сперма, как вода, как раз свидетельствует про уменьшение сперматозоидов в ней. Такую патологию могут вызвать как незначительные факторы, так и серьезное заболевание, поэтому необходима обширная диагностика. Если проблему не устранить, то в дальнейшем будет нарушена репродуктивная функция организма. Для получения лечения пациенту требуется обратиться к репродуктологу или андрологу.

Патологические отклонения

Какой должен быть цвет спермы и ее консистенция, обязан знать каждый мужчина, так как качественная семенная жидкость – это показатель его здоровья. Если были замечены отклонения, то причин появления этого может быть много:

1. Азооспермия — при наличии данного заболевания эякулят становится жидким и прозрачным, а при обследовании массы в ней обнаруживается меньшее количество сперматозоидов. Это патология, при которой прекращается формирование спермиев. Такая болезнь считается одной из самых распространенных причин мужского бесплодия.
2. Воспалительные недуги малого таза. В этот период жидкость не только разжижается, но и меняет свой цвет, она становится грязно-зеленоватой или мутно-желтой. К таким модификациям чаще всего приводят эпидидимит, везикулит, артрит и другие недуги мочеполовой системы, которые сопровождаются воспалительными процессами.
3. Олигоспермия — при ней так же часто наблюдается жидкая сперма.

Патология у здоровых мужчин

Не всегда при обнаружении недуга причиной этому служит какое-либо заболевание. На вязкость могут повлиять факторы, которые окружают сильный пол каждый день:

— рацион и диеты;
— тяжелая физическая нагрузка;
— стресс;
— активность половой жизни;
— температура тела и окружающей среды;
— тесная и жаркая одежда.

Если молодой человек часто занимается сексом, то это может привести к тому, что станет сперма, как вода. Что делать, в случае если мужчина захочет обзавестись потомством, подскажет каждый квалифицированный доктор. Это вовсе не считается патологией, для улучшения качества необходимо на время уменьшить количество половых актов. Молодые люди, которые часто мастурбируют (до 10 раз в день), также могут наблюдать такую же картину, и решить эту проблему можно, как и в предыдущем случае. Разжижение эякулята вероятно тогда, когда в жаркую погоду надевается сильно тугое белье. Это все касается и других случаев перегревания мошонки.

Сперма, как вода, наблюдается у тех, кто во время диет исключает из употребления пищу, богатую аминокислотами, также это касается и еды, в которую входит цинк.

Для того чтобы улучшить качество семенной жидкости, необходимо выполнять несложные правила, и состояние обязательно стабилизируется:

1. Регулярно употреблять фолиевую кислоту (В9).
2. Кушать продукты пчеловодства.
3. На активность сперматозоидов может сильно повлиять нехватка витаминов Е, С, В12 и цинка.
4. При возможности требуется загорать на солнышке, так как нехватка этого отразится на качестве и выработке спермы.
5. Стараться выбирать нетугое белье.
6. Не работать на коленях с ноутбуком.
7. До зачатия не рекомендуется на протяжении нескольких месяцев пить и курить.
8. Избегать большого перегрева яичек, так как высокая температура негативно влияет на фертильность сперматозоидов.
9. Отменить сидячий образ жизни и обязательно нужно заняться спортом.
10. Уменьшить физические нагрузки.
11. Мобильные телефоны убрать из переднего кармана брюк.

Диагностика

Почему сперма жидкая, как вода, могут ответить только квалифицированные врачи, но чтобы выявить причину появления, необходимо пройти специальные исследования. Доктора чаще всего назначают следующие анализы:

— биохимический на кровь;
— общий анализ мочи;
— ультразвуковое обследование;
— посев выделений из уретры;
— спермограмму, она позволяет выявить даже малейшие изменения эякулята и показать, почему они могли развиться.

Все осмотры являются очень важными, так как касаются репродуктивной системы. Вовремя сданный анализ может помочь определить даже незаметные глазу изменения, и врач назначит лечение.

От чего зависит консистенция спермы, понятно многим мужчинам, и если она изменила свой вид однократно, то это не говорит о серьезных нарушениях. На состояние и консистенцию может повлиять даже малейший стресс или недосыпание. Посему паниковать сразу не стоит, но и запускать ситуацию также не нужно. Поэтому, если изменения приняли постоянный характер, обратиться к доктору требуется незамедлительно.

Ежели у мужчины выделяется сперма, как вода, и это недомогание связывается с бесплодием, то лечение направляется на устранение проблемы. Одним из заболеваний, которое вызывает такое недомогание, является варикозное расширение сосудов яичка. При развитии патологии полупрозрачное семя наблюдается очень часто. В этом случае рекомендуется делать только операцию.

Для лечения разнообразных проблем, связанных с качеством спермы, используют антибактериальную терапию. Такой курс назначается, если причиной выступает инфекция. Больной употребляет:

— антиэстрогены;
— антибиотики;
— «Эссенциале форте» (повышает объем эякулята, а еще увеличивает число живых спермиев);
— андрогены (содержат в себе тестостерон).

Разнообразные патологии лечатся на начальных стадиях очень успешно. В случае неполучения своевременной терапии многие проблемы могут перерасти в хронические. Если сперма, как вода, то первым делом необходимо составить правильный рацион. А также рекомендуется убрать вредные привычки и пересмотреть свой образ жизни, так как это благотворно влияет на весь организм в целом. Что делать, чтобы победить недуг, точно подскажет врач-андролог. Только он сможет скорректировать терапию, которая обязательно исправит ситуацию.

Народная медицина

Почему сперма прозрачная, как вода, определит только врач и в качестве вспомогательной терапии назначит нетрадиционные способы, которых очень много. Они отлично дополняют эффект, и их несложно выполнять каждый день:

1. Тыквенные семечки измельчаются и перемешиваются с медом. Кушать подготовленную смесь нужно за 20–30 минут перед завтраком.
2. Готовить салат из лука, орехов и яиц, заправленных сметаной.
3. Яичница с перышками зелени отлично способствует качественному эякуляту.
4. В 100 мл прохладной кипяченой воды добавить 10 грецких орехов, после все настоять 2 часа и перемешать с 2 ч. л. жидкого меда. Кушать в течение дня.
5. Семена и чай из подорожника завариваются в пропорции, как обычный настой, и выпиваются за сутки.
6. Столовая ложка шалфея заливается 200 мл кипятка и остужается 20 минут. Принимать 2 раза в день по 1 ч. л., за полчаса до еды.
7. 1 ст. л. листьев и цветов душицы заправить стаканом кипятка и настаивать на протяжении 30 минут. Выпивать 400 мл в сутки.
8. Горячей водой заливается 0,5 ст. л. семян аниса в термосе и 200 мл закипевшего молока. Утром все выпить за 1 час до завтрака.
9. Весной рекомендуется варить борщ из крапивы.
10. Для зимы нужно пить компоты из замороженных ягод и сухофруктов.

Народных рецептов для улучшения качества спермы много, и, конечно же, применять их все сразу не стоит. Идеальным вариантом будет подобрать самый подходящий рецепт именно для себя.

Нужно помнить, что во всем есть мера, и, если в момент приема отваров проявятся симптомы аллергии, необходимо срочно отказаться от них.

Профилактика

Какой должен быть цвет спермы, знают многие мужчины, но что сделать, чтобы он оставался всегда таким, необходимо разобраться. Для этого требуется выполнять правила, которые помогают избежать развития заболеваний половых органов. К ним относятся:

— соблюдение гигиенических норм;
— наличие постоянного партнера;
— ношение свободного белья;
— отсутствие переохлаждения или перегревания организма;
— отказ от алкоголя, курения и наркотиков;
— правильное питание;
— отсутствие стрессов и здоровый сон.

Большинство мужчин недооценивают влияние внешних факторов на характеристики спермы. Очень часто отказ от них и сбалансированное питание являются достаточными мерами, чтобы привести консистенцию спермы в норму.

Известно, что большинство мужчин достаточно откровенны в дискуссиях в раздевалке, однако тема качества спермы в СМИ, например, затрагивается редко – слишком уж приватный характер она носит. Более того, заметив густую консистенцию выделенного семени, мужчина склонен считать это обычным явлением, хотя в некоторых случаях повод для обращения к врачу имеется.

Фото 1. Слишком густая сперма замедляет подвижность сперматозоидов, снижая шансы зачатия ребенка. Источник: Flickr (Micky Mouse).

Что может значить слишком густая сперма

Сперма (семя, эякулят) представляет собой жидкость определенного состава и консистенции, которая выделяется при семяизвержении (эякуляции). Сперма состоит из собственно сперматозоидов, непосредственно участвующих в процессе оплодотворения, и семенной жидкости, содержащей питательные вещества и «защищающей» сперматозоиды.

В норме эякулят бело-серого цвета (или с легким желтоватым оттенком, который появляется с возрастом), консистенция сразу после семяизвержения близка к желеобразной (в течение последующего получаса становится более жидкой).

Нормальная сперма обладает специфическим хлорным запахом; вкус слегка солоноватый, хотя может разниться под влиянием принимаемой пищи. Объем жидкости при эякуляции составляет около 2-5 мл; примерное количество сперматозоидов на миллилитр – 20 миллионов.

Повышение вязкости обозначается термином «вискозипатия»; подобное состояние может быть преходящим, возникающим в здоровом организме, и патологическим (может свидетельствовать о присутствии инфекции в организме и приводить к бесплодию).

Причины чрезмерной густоты эякулянта

Общее состояние здоровья является основным фактором, влияющим на продукцию и качество спермы мужчины.

Помимо естественных (физиологических) изменений в количестве и консистенции семени, следует обратить внимание на следующие возможные отклонения, которые требуют консультации специалиста:

  • Наличие инфекции в половых путях. Бактерии и вирусы вызывают местный воспалительный процесс, что сопровождается определенной симптоматикой: мужчина может указывать не только на более густую консистенцию эякулята, но и на появление желтой или зеленой окраски семенной жидкости и резкого неприятного запаха; также могут быть различные нарушения при мочеиспускании (боли, рези, жжение, увеличение частоты посещений туалета). Описанные симптомы служат сигналом для обращения к урологу.
  • Обезвоживание. Снижение уровня водного баланса в организме может выражаться в изменении вязкости спермы: человек не получает достаточное количество воды в течение дня, злоупотребляет «натуральными» (кофе, овсяная каша, томаты) и синтетическими диуретиками (мочегонные препараты могут быть назначены лечащим врачом при сопутствующей патологии).
  • Нарушения гормонального фона. Гормональный дисбаланс (в первую очередь это касается тестостерона и возможного увеличения уровня эстрогенов) может влиять не только на густоту спермы, но и на ее качество и количество. Лечащий врач обычно назначает анализ крови, посредством которого можно определить уровень содержания определенных гормонов и назначить соответствующее лечение (при необходимости).

Обратите внимание! Длительное пренебрежение врачебной консультацией может приводить к бесплодию!

От чего зависит густота спермы

Густота семени может изменяться с течением временем (при нормальном состоянии здоровья мужчины). Это вполне физиологический процесс, который зависит от нескольких факторов:

  • Частота полового акта с последующим оргазмом и семяизвержением.
  • Уровень физической активности: занятия бодибилдингом, бегом, командными видами спорта.
  • Режим питания и вес мужчины.
  • Наличие вредных привычек (сюда следует отнести не только алкоголь и курение, но и прием рекреационных наркотиков).

Фото 2. Предупреждающие надписи на пачках сигарет — не просто страшилки. Доказано, что никотин губит потенцию. Источник: Flickr (Dmitriy Dvoretcky).

Лечение (как сделать сперму более жидкой)

Самое рациональное лечение может рекомендовать только лечащий доктор: на основании физикального осмотра, изучения анамнеза и проведения лабораторных и инструментальных методов диагностики.

Назначенная терапия может быть медикаментозной или натуральной (на основе средств из народной медицины). Также следует придерживаться здорового образа жизни и обращать внимание на регулярную профилактику образования густой спермы.

Лекарственные препараты

После сдачи анализов может быть обнаружена инфекция половых путей; стандартным лечением в подобных случаях служит антибактериальная терапия: список данных препаратов обширен и часто зависит от чувствительности патогенного организма к антибиотикам.

Вне инфекционного процесса могут назначаться лекарственные средства, обладающие разжижающей активностью («секретолитики»): примером может служить гвайфенезин и лекарственные препараты на его основе, принимаемые дважды в день:

  • Туссин.
  • Гвайтуссин.
  • Стоптуссин.

Сопутствующая терапия проводится в виде приема витаминных комплексов с содержанием цинка и БАД:

  • Виардо и Виардо форте (применение согласно инструкции).
  • Цинктерал (1-2 таблетки один раз в день).
  • Цинковитал (2 таблетки в сутки после еды).
  • Цинк + витамин C (по 1 таблетке в день – месяц).

Также может рекомендоваться Витамин E (3 капсулы на ночь) и Спермактин (по инструкции) или Спеман (чаще при ДГПЖ).

Обратите внимание! Перед применением любого лекарственного препарата следует обязательно проконсультироваться с лечащим доктором!

Народные средства

Среди природных средств рекомендуются продукты, богатые макро- и микронутриентами:

  • Сельдерей.
  • Петрушка.
  • Кинза.
  • Сухофрукты.
  • Мед.

Популярен следующий питательный рецепт: необходимо взять одну часть алоэ, по две части инжира, фиников, меда и грецких орехов. Добавляем 1-2 части лимона (с кожурой), изюм и курагу.

Все компоненты следует перемолоть и есть понемногу в течение дня.

Профилактика образования густой семенной жидкости

Поддержание общего уровня здоровья и следование правильному образу жизни – это лучшая профилактика нарушений качества спермы:

  • Нормализация веса. Ожирение может вносить изменения в гормональный фон, а также влияет на концентрацию и подвижность сперматозоидов.
  • Держитесь прохлады. Горячие сауны, бани или плотное нижнее белье повышают температуру в яичках, что негативно сказывается на семени.
  • Оградите себя от стресса или научитесь его контролировать. Эмоциональные переживания могут быть прямой причиной набора лишнего веса и гормонального дисбаланса; помимо прочего, стресс снижает качество половой жизни.
  • Избегайте алкоголя, сигарет и наркотиков. Также следует быть осторожными при применении некоторых лекарственных препаратов: блокаторы кальциевых каналов, антидепрессанты и антиандрогены могут изменять функционирование половых органов и даже вызывать временное бесплодие. Химиотерапия или радиоактивное облучение могут быть причинами постоянного бесплодия.
  • Здоровое питание. Одним из лучших решений по поводу нормализации эякулята является сбалансированная диета. Ограничьте количество жиров, ешьте много белка и не забывайте о фруктах и овощах. Некоторые продукты будут особенно полезны: рыба, тыквенные и подсолнечные семечки, грецкие орехи и арахис, куриные яйца.
  • Пейте много воды. В восточной медицине большое количество выпиваемой воды в течение дня считается верным шагом в борьбе с бесплодием и повышением качества спермы.
  • Физическая активность. Регулярные занятия спортом повышают сексуальное влечение и стимулируют выброс тестостерона. Повышение уровня мужского гормона позволяет увеличить производство семени и гарантированно поддерживает мужское здоровье.

Сперма вырабатывается благодаря слаженной работе предстательной железы, яичек и семенных пузырьков и выделяется эякулятом из мочеиспускательного канала.

Нормальный вид спермы внешне выглядит как тянущееся вещество светлого (белого), слегка серого или желтоватого оттенка, без резкого запаха, с выделенным объемом в 2–5 мл, умеренной вязкости. Оттенок семени в виде молочной прозрачности придают спермии. Если прозрачность излишняя, то это будет свидетельствовать о том, что количество сперматозоидов резко снижено.

Выделяемая жидкость, выработанная секретом предстательной железы и семенными пузырьками количеством менее, чем 1,5 мл, считается отклонением и снижает вероятность зачатия ребенка. Кроме того, пониженное количество семени говорит о присутствии патологии в виде непроходимости семявыбрасывающих протоков, ретроградной эякуляции или слишком частых половых контактах.

Как должна выглядеть нормальная сперма

Нормальная сперма у здоровых мужчин имеет слабощелочную реакцию, где pH составляет 7,2-8. Физиологически это необходимо для нейтрализации слабокислой среды влагалища, сохранения жизнеспособности сперматозоидов и успешности оплодотворения.

В сперме, помимо живых сперматозоидов (в 1 мл их больше 20 млн), присутствуют ферменты, витамины, минеральные вещества, аминокислоты, фруктоза, лимонная кислота, простагландин.

Консистенция напоминает слизь, которая при ее выделении сначала превращается в желе, а затем, в течение получаса, разжижается и становится прозрачной (это нужно для зачатия).

Нормальная сперма должна быть умеренно-вязкой. Слишком густой эякулят считают причиной бесплодия. Такое состояние должно насторожить мужчину и способствовать его обращению к врачу (андрологу, урологу, сексопатологу), так как это говорит о болезнях мужской репродуктивной сферы (простатите, везикулите, ферментном дефиците).

По запаху нормальный эякулят имеет легкий хлорный оттенок. Если аромат неприятный и слишком резкий, то это может быть связано с употреблением в пищу некоторых продуктов, приправ, алкоголя или болезнями мочеполовой системы.

Качество вещества, выделяемого мужскими половыми органами, которое содержит необходимые для зачатия ребенка клетки (сперматозоиды), зависит от многих причин. Определяется оно на специальном исследовании – спермограмме.

Какой цвет эякулята считается нормальным

Беловатый оттенок считают признаком здорового эякулята. Но организм каждого мужчины индивидуален, поэтому цвет спермы бывает слегка сероватым, а также светло-желтым. Все остальные расцветки считаются отклонениями от нормальных показателей.

Красноватый, бурый, розовый цвета секрета говорят о таких патологиях, как: травмы половой сферы, наличие камней в предстательной железе, заболевании хроническим везикулитом. Изменение нормального оттенка спермы является поводом для обращения к врачу. Но иногда цвет зависит от употребления некоторых продуктов в пищу (свёкла, гранат), приеме антибиотиков или поливитаминов, которые могут способствовать легкому окрашиванию спермы в разные цветовые гаммы. Такое состояние проходит самостоятельно после прекращения приема вещества.

Мужчина должен насторожиться и обследоваться, если он обнаружит у себя:

  • зеленую или грязно-жёлтую сперму (присутствие половых инфекций);
  • эякулят желтого цвета с присутствием неприятного запаха и болевого симптома во время интимных отношений (свидетельство воспалительных процессов);
  • темный цвет спермы (камни, воспаления малого таза).

На цвет спермы влияют также: частота сексуальных контактов, длительность полового воздержания, травмирующие эксперименты интимной активности, присутствие болезней мочеполовой сферы.

Консистенция спермы – норма и отклонения

Вязкость у здорового эякулята умеренная (не жидкая и не густая). Определение вязкости происходит измерением длины нитей спермы, стекающей с кончика лабораторной пипетки, при нормальных показателях не более 0,5 см.

Повышенная вязкость с удлинением нитей говорит о хронических воспалительных процессах половой сферы.
Вариантом нормы считается увеличенная вязкость до густоты после длительного воздержания. С нормализацией интимных отношений консистенция спермы восстанавливается.

Густой эякулят снижает шансы на зачатие или вообще делает его не возможным. Так, например, сперма, напоминающая кашу из комков манки, становится густой из-за склеивания сперматозоидов. Это может произойти из-за: ослабления иммунной системы, нарушенного обмена веществ, снижения выработки гормонов, воспалениях в яичках и т.д. Анаболики способствуют сгущению эякулята.

Мужчина, заботящийся о своем здоровье, должен вести здоровый образ жизни, так как на состав спермы негативно влияют употребление спиртных напитков, никотин, нерегулярное питание.

Пища, богатая витаминами и микроэлементами (мясо, овощи, фрукты, молоко, злаки), положительным образом скажется на объеме, цвете, запахе, pH семени, а также подвижности сперматозоидов.

Нужно дозировать физические нагрузки, соблюдать режим отдыха и сна, укреплять иммунитет, вовремя лечить все инфекционные заболевания малого таза и половых органов, быть разборчивым в половых контактах и использовать презервативы (чтобы защищать себя от половых инфекций).

На консистенцию и качество спермы влияет регулярность сексуальной жизни. Она должна быть не менее двух раз в неделю.

Густой эякулят бывает у мужчин, которые любят носить очень тесное нижнее белье, а также у любителей саун (из-за перегрева яичек).

Медикаментозно консистенцию спермы восстанавливают гормональными лекарствами, витаминными комплексами, средствами, улучшающими кровообращение, а также соблюдением режима дня и отдыха.

Способы народной медицины рекомендуют применение маточного молочка пчелы (препарат Апилак в аптеке), сырые семечки тыквы, любые орехи. Огородная зелень, в виде петрушки, сельдерея и кинзы способны сделать эякулят менее густым.

Источники: http://fb.ru/article/319770/sperma-kak-voda—chto-delat-jidkaya-sperma-ot-chego-zavisit-konsistentsiya-spermyi, http://vylechim-prostatit.ru/urologiya/gustaya-sperma-322, http://4bro.club/potenciya/besplodie/vneshniy-vid-spermi.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *