Методы увеличения члена на дому

Размер полового органа – предмет тревог для подростка, но и после 20 лет, когда организм перестает расти, мужчины беспокоятся, а достаточно ли велик пенис, чтобы удовлетворить любимую. Оперативное вмешательство разрешено только по показаниям. Поэтому недовольные собой начинают искать другие способы. Как увеличить член в домашних условиях и что для этого надо — методик и технологий для самостоятельного удлинения много, важно подобрать для себя наиболее подходящую.

На сколько реально увеличить член в домашних условиях?

В Интернете можно найти информацию о том, что вполне реально самостоятельное увеличение до 5 см в диаметре и в длину.

Результат зависит от нескольких факторов:

  • Физиологические особенности – если мужчина склонен к быстрому росту, то и детородный орган увеличится существеннее при использовании различных способов;
  • Упорство – процесс растягивания тканей небыстрый, поэтому придется потратить время для достижения результата;
  • Регулярность – вне зависимости от того, какая методика выбрана, к ней нужно прибегать регулярно, а процедуры делать без пропусков.

Иногда удается увеличить половой орган на 1-2 см, но и это значительное достижение, к тому же далеко не все женщины ориентированы именно на размер.

Упражнения

Для увеличения полового органа полезны специальные упражнения. Это вариант идеально подходит аллергикам, избегающим нанесения на пенис различных составов.

Самыми эффективными считаются 3 упражнения, каждое из которых будет подробно рассмотрено ниже…

Растягивание

Самый простой способ увеличить половой член в домашних условиях – растягивание. Пенис необходимо взять за головку и вытягивать. Рекомендуется проводить процедуру под разными углами. Силу воздействия важно увеличивать постепенно, чтобы избежать повреждения тканей.

На сеанс растягивания следует выделить 10-15 минут, только при этом условии возможно добиться результата.

Вытягивания сидя

Для этого упражнения необходимо привести половой член в полуэрегированное состояние. Суть метода заключается в том, что пенис оттягивается вниз и назад, после чего мужчина на него садится.

Подобная гимнастика позволяет увеличить основание полового органа, удлинить его и повысить размер в диаметре. Механизм действия заключается в повышении давления на кавернозные тела.

Этот гимнастический метод также требует неполной эрекции. Необходимо сгибать пенис в разные стороны, прислушиваясь к собственным ощущениям – важно, чтобы не было сильного дискомфорта.

Если манипуляции доставляют боль, то подобное упражнение следует сразу же прекратить. В следующий раз требуется действовать бережнее, чтобы избежать травмирования тканей.

Спреи и гели

Крема, разработанные для увеличения полового органа, позволяют осуществить эту процедуру самостоятельно без вреда для организма. Все средства изготовлены из органических компонентов, что минимизирует количество противопоказаний для мужчин.

По способу действия препараты разделяются на 3 группы:

  • Долговременные – требуют курсового применения, после чего половой орган сохраняет приобретенные размеры навсегда;
  • Кратковременные – действие длится несколько часов и помогает увеличить пенис на время интимной близости;
  • Вспомогательные – их использование закрепляет действие других препаратов, предназначенных для изменения длины и толщины детородного органа.

Black Size

Крем предназначен для увеличения полового органа, повышения сексуального влечения и продления акта близости за счет быстрого всасывания в кровь активных компонентов состава. Крем Black Size состоит из натуральных веществ – Агуахе, орехов Кола, Лагенарии, Гинкго Билоба, аллицина и молочной кислоты.

Простое в использовании средство. Состав необходимо 1 раз в день наносить на пенис и около 10 минут массировать его. Рекомендуется проводить процедуру за 20 минут до сексуального акта. Согласно обещаниям производителя, первый эффект появляется через 7-14 дней.

Воздействие выражается в:

  • Увеличении полового члена в длину и ширину;
  • Обогащении оргазма новыми эмоциями;
  • Повышении мужской выносливости;
  • Устранении дискомфорта;
  • Возможности проводить несколько интимных актов.

Натуральное средство Priup позволяет изменить размер пениса.

Более того, препарат оказывает дополнительное влияние, выражающееся в:

  • Улучшении местного обмена веществ;
  • Уменьшении жировой прослойки в детородном органе;
  • Растягивании дермы и эпидермиса фаллоса;
  • Активизации продуцирования тестостерона;
  • Стимуляции кровоснабжения.

Комплексный эффект достигается за счет состава, в котором содержатся: миндальное масло, барбарис, эхинацея, вытяжки из морских водорослей, железного дерева, ашваганды, алоэ и имбиря, корня женьшеня, кофеина, биофлавоноидов, D-пантенола и L-карнитина.

Результат можно получить только если использовать средство правильно:

  • Необходимо провести все гигиенические процедуры и тщательно высушить кожу;
  • Добиться эрекции;
  • Нанести состав по всей длине члена от головки до основания и дождаться впитывания;
  • Применять не чаще 1 раза в сутки, после процедуры помыть руки с мылом.

Stand Up Gel

Фитосредство приобрело популярность не только за то, что с его помощью можно увеличить мужской член, но и благодаря продолжительному воздействию на организм, что обеспечивается особенной формулой препарата, в которую включены экстракт лишайника, чертополох, горянка и перуанская мака.

Чтобы получить желаемый результат, важно точно соблюдать рекомендации, изложенные в инструкции по применению:

  • До использования принять душ;
  • Нанести субстанцию на половой орган втирающими движениями;
  • Прибегать к средству примерно за 30 минут до предполагаемой близости.

Результат виден после месячного лечебного курса. Кроме положительного воздействия на размеры детородного органа, с помощью крема возможно:

  • Сделать интимный акт длиннее и разнообразнее;
  • Справиться с комплексами, связанными с интимной сферой жизни;
  • Усилить потенцию;
  • Повысить эмоциональное и физическое влечение к партнерше.

Действие геля делится на 2 этапа. В течение первых 14 дней улучшается эрекция и повышается чувствительность детородного органа. Начиная с третьей недели появляются первые признаки увеличения пениса, и в результате можно добиться изменения размеров до 7 см в длину и 2 см в обхвате.

Богатый состав средства оказывает комплексное положительно влияние на мужской организм. В гель включены чертополох, вытяжка из лишайника, сибирской заразихи и плодов амурского бархата, горянка, перуанская мака, мускус, сибирская кабарга, медвежья желчь, эластин, гидролизаты протеинов и аминокислот, триэтаноламин.

Правильное применение геля заключается в следующих действиях:

  • Использовать средство нужно перед интимным актом;
  • Наносить состав на половой орган после гигиенических процедур;
  • Половой орган должен быть в эрегированном состоянии;
  • Дождаться, пока гелевая субстанция впитается.

Кроме изменения размеров фаллоса, Titan Gel помогает:

  • Улучшить качество эрекции и увеличить ее продолжительность;
  • Увеличить физическую выносливость для проведения длительного акта близости;
  • Повысить либидо;
  • Сделать ощущения во время занятия сексом более яркими и насыщенными.

XL Sperm Spray

С помощью спрея в течение нескольких недель увеличивается размер пениса, к тому же средство позитивно влияет на мужское здоровье и меняет качество интимной близости в лучшую сторону. В состав препарата включены полностью органические компоненты.

Для достижения эффекта рекомендуется:

  • Распылить средство по длине пениса;
  • Втирать, пока состав не впитается, важно, чтобы средство не попало на головку;
  • Курс лечения составляет 1-1,5 месяца.

Основные достоинства препарата:

  • Улучшение качества семенной жидкости;
  • Обогащение интимного акта и оргазма новыми переживаниями;
  • Повышение потенции и мужской выносливости;
  • Активизация синтеза полового гормона тестостерона.

Увеличение пениса народными средствами

Кроме упражнений и инновационных натуральных разработок, увеличить член можно народными средствами.

На первом месте стоит привычная пищевая сода, также помогает фитотерапия – средства на основе трав и лекарственных растений можно использовать как наружно, так и пить настои и отвары.

Пищевая сода продается повсеместно и стоит копейки, поэтому способы, включающие ее использование не только эффективны, но и не оказывают серьезного влияния на бюджет.

  • Компрессы с содой. Для приготовления следует смешать содовый порошок с медом и нанести на всю длину полового органа, избегая головки;
  • Ванночки с содовым раствором. С их помощью можно улучшить кровоснабжение и предупредить развитие воспаления. Процедуру рекомендуется проводить перед сексуальным актом, предварительно добившись эрекции;
  • Содовый скраб. Увеличивает половой орган и осуществляет профилактику урологических заболеваний. Манипуляции следует проводить только после горячего душа, в завершение важно нанести на пенис увлажняющий крем;
  • Массаж с применением соды. Сначала на член необходимо нанести базовое или оливковое масло, потом соду и делать массаж с помощью мягкой губки в течение 5 минут. Выждать 2 минуты и тщательно смыть.

Снадобья для приема внутрь

Некоторые травы и специи помогают удлинить половой орган, если регулярно принимать внутрь настои, настойки и отвары:

  • Отвар из полыни. В течение 10 минут варить 5 г полынных семян, залитых холодной водой. Дождаться, пока средство остынет и профильтровать. Употреблять по 100 мл ежедневно по 2 раза;
  • Чесночная настойка. На 250 мл качественного спирта настоять 200 г чеснока, предварительно раздавленных в густую массу. Оставить в полотно закрытой банке на 10 дней. Пить утром и вечером по 25 капель на протяжении 3 месяцев;
  • Настой с чабрецом. 100 г сухой травы залить 300 мл кипящей воды и дождаться остывания естественным путем. Пропустить через марлю и пить после пробуждения и перед сном на протяжении 120 дней.

Средства наружного применения

Фитосредства помогают не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Известный способ – использование сока алоэ. Необходимо выжать жидкость из «взрослых» листьев, срезанных у корней, и натирать соком половой орган.

Таким же эффектом облагает настойка конского каштана, которую можно приобрести в аптеке или приготовить самому. Водный настой из женьшеневого корня, листьев гинкго билоба и плодов боярышника рекомендуется втирать в кожу пениса, чтобы увеличить его в размере.

Другие методы

Изменить объем и длину полового члена также можно с помощью помпы, экстендера и насадок.

Первый способ увеличивает пенис за счет помещения его в вакуумную среду. Она активизирует кровоток, кровь приливает к фаллосу, вследствие чего меняется не только длина, но и диаметр. Важно регулировать уровень давления, чтобы не причинить себе вред чрезмерным усердием.

Экстендер – специальное устройство, которое крепится на поясе или бедрах. Аппарат называют альтернативой хирургии, он помогает не только изменить параметры, но и устранить искривление органа. Приспособление следует носить несколько часов в день, в это время ткани органа растягиваются и начинают разрастаться, чтобы избавиться от напряжения. Ношение экстендера помогает увеличить размер навсегда.

Насадки – вариант для мужчин, которым требуется удлинить член на момент полового акта. Силиконовое приспособление надевается на фаллос, за счет чего он меняет размеры. В продаже имеются различные модели, позволяющие самостоятельно определить необходимые параметры.

Один из способов изменения длины полового органа с помощью подручных средств – подвешивание грузов. Метод достаточно спорный, потому что в стремлении быстрее добиться результатов мужчины часто травмируют ткани и пещеристые тела. Механизм действия заключается в креплении к органу утяжеления, под действием которого член удлиняется.

Иногда мужчины недовольны не общим размером пениса, а стремятся увеличить головку полового члена. Для этого существуют различные упражнения, одно из которых выполняется следующим образом:

  • Необходимо сесть на край стула и широко расставить ноги;
  • Сжать фаллос у основания;
  • Поочередно ударять им по бедрам.

Важное условие – отсутствие болезненности или дискомфорта. Изменения размера головки происходят за счет ее затвердевания.

Каждый мужчина самостоятельно выбирает подходящий для него метод, при этом следует полностью отдавать себе отчет: удлинение пениса – процедура длительная. Чтобы получить устойчивый эффект, необходимо приложить усилия и помнить о регулярности.

Несмотря на существующие нормы и показатели, каким должен быть размер полового члена, многие мужчины все равно остаются недовольны своими параметрами. Врачи связывают это с неумением пользоваться органом и некачественным сексом, неудовлетворенностью женщины от полового акта и стереотипами. Существует множество способов, как увеличить член.

Казалось бы, только операция гарантирует прирост длины и толщины пениса, но сегодня практикуется множество альтернативных методик, которые также помогут нарастить пару лишних сантиметров в домашних условиях. Главное, это проанализировать, насколько проблематична ситуация, стоит ли вообще что-либо предпринимать, после чего выбрать оптимальные способы.

Можно ли увеличить член в домашних условиях?

Первое, о чем нужно знать мужчинам, можно ли увеличить половой орган без пластики и хирургического вмешательства. Медицинские специалисты предлагают множество альтернативных способов, которые действуют по следующему принципу:

  • растяжение пещеристых и кавернозных тканей фаллоса, отвечающих за размер органа во время эрекции;
  • усиление кровотока, который также гарантирует крепкую эрекцию;
  • усиление потенции, эрекции и либидо для повышения сексуальной активности мужчины в целом.

При этом нужно помнить, что размер полового органа редко когда играет роль в сексуальной жизни мужчины и его репродуктивном здоровье. Но если размеры причиняют психологический дискомфорт, вызывающий комплексы, неуверенность в себе и замкнутость, решать проблему нужно, иначе это может привести к психогенной импотенции.

Специальные упражнения для увеличения мужского органа

Самый главный способ, как можно увеличить длину и диаметр пениса – это упражнения, которые сделают клетки и ткани органа более эластичными и растяжимыми. Также упражнения способствуют улучшению местного кровообращения, а, как известно, от прилива крови к фаллосу напрямую зависит его размер во время эрекции.

Методика Jelqing

Чтобы правильно увеличить половой орган мужчине с результатом, который останется на долгое время, стоит рассмотреть некоторые техники упражнений. Самая популярная и одобренная врачами – это древняя техника Джелкинг, которой пользовались еще африканцы и индийцы. Принцип выполнения упражнений напоминает доение массажными движениями.

Выполнять упражнения нужно в полу эрегированном состоянии не более 60–75% от полной силы. Предполагается два упражнения:

  1. Сначала пещеристые тела органа нужно несколько разогреть, чтобы они стали эластичными и гибкими. Можно взять разогретую соль, закутать ее в тканевый мешок, прикладывая к половому органу. Далее орган смазывают лубрикантом, немного стимулируют, вокруг основания делают кольцо, обхватывая пальцами рук. Это кольцо двигают до основания головки, после чего упражнение повторяется 40 раз.
  2. Орган подготавливают по тому же принципу, то теперь обхватывают всей ладонью у основания. Сначала нужно на 10 секунд зажать пенис у корня, но чтобы по всей длине он был покрыт ладонью руки. Далее крепко сжимая, но без боли и дискомфорта, пенис нужно оттягивать вправо, влево, вверх и вниз.

Для начала достаточно будет 30-40 повторений обоих упражнений, но со временем их количество можно довести до 200. Важно, чтобы техника практиковалась регулярно длительное время, минимум от 1 месяца и дольше.

Растягивание

Чтобы увеличить длину члена, нужно выполнять регулярно простое упражнение, подразумевающее его растяжение. Для этого орган также нужно несколько разогреть, чтобы не травмировать клетки и ткани. Очень важно, чтобы орган был в расслабленном состоянии, иначе эрекция помешает пещеристым телам растягиваться.

Сначала орган берут за головку, после этого вытягивают вперед перед собой. В растянутом состоянии удерживают около 15 секунд, после этого воздействием ослабляют и дают органу немного отдохнуть. По такому же принципу фаллос растягивают в правую и левую стороны, повторяя упражнение по кругу. Упражнение будет правильным, если не возникнет боли.

Подвешивание грузов

Увеличить размер фаллоса дома без препаратов и врачей можно при помощи еще одной методики – подвешивание грузов. Но нужно понимать, что это достаточно травмоопасный способ, требующий внимания и умеренности. Его суть заключается в растяжке пещеристых тел и связок пениса при помощи веса.

Выполнить упражнение можно следующим способом:

  • половой орган нужно разогреть при помощи аккуратного массажа;
  • около самой головки нужно прикрепить лейкопластырь, при помощи которого к члену крепится шнурок;
  • к шнурку подвешиваются небольшие грузики;
  • в таком положении нужно выдержать для начала 25 минут.

В ходе упражнения важно, чтобы головка члена не ощущала онемение и боль, иначе можно травмировать орган. Для начала груз подбирают минимальный, постепенно увеличивая и массу, и длительность упражнения.

Использование приборов

Если упражнения предполагают накопительный эффект в течение долгого времени, для быстрого, но разового эффекта мужчина может воспользоваться специальными приспособлениями и инструментами. Конечно, отрастить орган они не помогут, но наслаждение новыми ощущениями от увеличенных параметров фаллоса гарантируют.

Существует множество насадок, которые не только добавят к половому члену толщину и длину, но и помогают усилить эрекцию, а значит, качество полового акта также повышается. Насадки могут быть закрытого и открытого типа, закрытые больше подходят для увеличения длины фаллоса.

Хорошо, если насадка будет выполнена из эластичного и гибкого материала, например, из латекса или силикона. Максимальный прирост к длине фаллоса может составлять + 10 см, в среднем же производители предлагают + 3-6 см. Насадка ко всему прочему снижает чувствительность головки пениса, а значит, продлевает половой акт, решая проблему преждевременной эякуляции.

Такое приспособление внешне напоминает насос, его принцип действия гарантирует усиление потенции, эрекции и улучшение качества половой жизни мужчины помимо прироста к размеру органа. Но главное, это то, что помпа помогает мужчине достичь эрекции и даже при эректильной дисфункции путем вакуума, что заставляет кровь прибывать к пещеристым телам.

Применять вакуумную помпу нужно следующим способом:

  • член смазывают кремом, после чего вводят в цилиндр прибора;
  • из цилиндра выкачивается воздух, что приводит к давлению на орган;
  • давление усиливает приток крови, за счет чего увеличивается длина и толщина пениса;
  • встроенный манометр регулирует давление на орган;
  • использовать помпу нужно перед половым актом.

Результат, который обещает помпа, на самом деле временный, поэтому его используют мужчины с эректильной дисфункцией и малыми размерами в качестве вспомогательного прибора.

Экстендеры

Экстендер – это специальная конструкция, которую прикрепляют к половому органу для увеличения его длины и толщины, а также для устранения кривизны. Его принцип действия заключается в сильном натяжении тканей и длительном воздействии. Благодаря этому клетки пещеристых тел начинают делиться и разрастаться.

Экстендеры бывают нескольких видов – петельные, вакуумные и поясные. Самыми удобными и эффективными считаются поясные и вакуумные приспособления, петельные же стоят гораздо дешевле. Использовать приспособление необходимо ежедневно по несколько часов, как только орган привык к растяжению, экстендер подкручивают для нового натяжения.

Еще один действенный способ, как реально увеличить член в размере – это специальный массаж. Правильное его выполнение гарантирует не только увеличение толщины и длины органа, но и повышение потенции и половых функций мужчины. Выполнять массаж нужно следующим образом:

  • перед процедурой орган нужно разогреть при помощи теплой ткани (полотенце смачивают в теплой воде и укутывают орган);
  • прогревание нужно повторить несколько раз подряд;
  • далее при помощи поглаживающих, растягивающих и разминающих движений массируют ствол полового органа.

Существует множество интересных методик, как можно выполнять массаж члена, их можно просмотреть на видеороликах в интернете. Главное, чтобы процедура не вызывала ощущения дискомфорта и боли, а также была регулярной. Это улучшит местный кровоток, что сказывается положительно на потенции и качестве эрекции, предупреждая застойные процессы.

Лубриканты

Быстро увеличить половой член помогут специальные средства местного применения – лубриканты. Действие таких препаратов обусловлено натуральными компонентами в составе, благодаря которым расширяются ткани пениса. Кроме того некоторые средства содержат гормоны, поэтому применять их лучше по назначению специалиста.

Лубриканты бывают 3 видов:

  1. Мази быстрого действия – после применения средства согласно инструкции пенис увеличивается на пару сантиметров, наносить их нужно непосредственно перед половым актом.
  2. Гели для увеличения фаллоса – применять препараты такого плана нужно несколько месяцев подряд, чтобы добиться накопительного эффекта.
  3. Вспомогательные мази – применять такого рода средства нужно в комплексе с другими методиками, например, параллельно с выполнением упражнений или использованием насадок.

Применение лубрикантов считается абсолютно безопасным и нетравматичным методом увеличения размеров пениса. Но перед применением важно ознакомиться с противопоказаниями и возможными побочными эффектами. Выделяют следующие лубриканты для прироста пениса — Титан Гель, Спрей Доминатор и др.

Таблетки и БАДы для увеличения пениса

Отрастить половой член в домашних условиях можно также при помощи медикаментозных препаратов, которые могут быть синтетическими и натуральными (БАДы). Принцип действия чаще всего заключается в ускоренном кровообращении и усилении циркуляции крови в половом члене, что растягивает естественным путем пещеристые тела.

Китайские таблетки – самый популярный сегодня препарат для увеличения фаллоса, основным компонентом которого является китайский женьшень. Это вещество усиливает выносливость организма и защитные функции, повышает тонус тканей и кожи, а также ускоряет кровоток. Благодаря курсовому применению накопительный эффект способствует увеличению органа.

БАДы – это препараты на основе растительных компонентов и витаминов, применять которые следует в комплексе с другими методиками. Хорошие БАДы содержат следующие компоненты:

  1. Масло зародышей пшеницы – в этом продукте содержится селен и цинк, строительные материалы синтеза тестостерона.
  2. Витамин Е – важное вещество для репродуктивного здоровья, эластичности и растяжимости тканей пениса, а также для повышения потенции и либидо мужчины.
  3. Семена тыквы – незаменимый регулятор репродуктивной функции.

Также полезными компонентами считаются целебные травы, такие как женьшень и лимонник, элеутерококк и средства афродизиаки. Такие средства не являются лекарственными, а скорее, выступают вспомогательными средствами для усиления эффективности домашней терапии.

Народные средства

Народная медицина располагает большим списком средств и рецептов, применять которые уместно в комплексе с другими методиками для увеличения пениса. Хорошо себя зарекомендовали разные целебные травы, а также сода и продукты пчеловодства. Мужчине нужно подобрать для себя оптимальный рецепт и практиковать его строго по указаниям.

Обратить внимание на состав БАДов и препаратов для увеличения пениса, значит, узнать травы, которые способны дать такой результат. Специалисты выделяют следующие растения для прироста длины и толщины фаллоса:

  1. Эпимедиум – корейская горянка, которая способна вылечить эректильную дисфункцию и воздействовать на размеры детородного органа мужчины. Основное вещество в растении – икариин, расширяющий сосуды и пещеристые тела пениса, усиливая эрекцию.
  2. Женьшень – проверенное средство, которое усиливает приток крови к пенису уже после первого применения. Пенис сильнее наполняется кровью, а значит, становится больше в толщину и длину.
  3. Эврикома длиннолистая – малазийский женьшень, который также расширяет пещеристые тела полового органа и ускоряет местный кровоток. Кроме того растение увеличивает объем спермы у мужчины и уровень либидо.

Травы можно самостоятельно собирать, сушить и готовить на их основе настойки, отвары и настои. А можно найти растительные препараты в виде таблеток и капсул, содержащие эти травы изначально.

С помощью соды

Несмотря на то, что многие специалисты сомневаются, можно ли увеличить член содой, многие мужчины на своем примере доказывают эффективность такой методики. Главное условие безопасной и результативной терапии – правильное применение соды согласно предписаниям народной медицины.

Соду можно использовать для принятия ванночек для полового члена, также из нее делают скрабы для массажа детородного органа. Раздражение тканей приведет к делению клеток и расширению полового органа, а также к повышению эластичности кожи. Главное, не перебарщивать с домашней терапией.

Рецепт с медом

Еще один популярный способ наращивания члена – применение меда, причем этот способ получил одобрение от большинства врачей урологов и андрологов. Применять его нужно следующим образом:

  • берут раствор и мед, смешают компоненты в однородную массу и применяют регулярно внутрь;
  • к меду добавляют грецкие орехи, употребляя по столовой ложке натощак каждое утро;
  • к меду добавляют фундук, грецкий орех и плоды шиповника, измельчают и взбивают массу, употребляя ежедневно по 1-2 ложке.

Мед – это природный афродизиак, который самым благоприятным способом сказывается на половой сфере мужчины. Поэтому применять такие рецепты нужно в комплексе с другими методиками и для профилактики половых расстройств.

Продукты питания для большого члена

Правильное питание является еще одним залогом крепкого здоровья и нормального функционирования половой сферы мужчины. Для увеличения размеров пениса естественным путем необходимо употреблять как можно больше следующих продуктов:

  • Арбуз – компоненты ягоды ускоряют кровоток, в том числе и местное кровообращение в тканях пениса.
  • Белковые продукты – это вещество отвечает за уровень тестостерона и рост мышечной ткани, значит, мужчине нужно регулярно употреблять яйца, мясо и молоко.
  • Орехи – источник всех мужских витаминов и веществ, которые повышают синтез тестостерона.
  • Морепродукты – природные афродизиаки, а также источники цинка, который повышает уровень тестостерона и половые способности мужчины.
  • Зелень – в частности шпинат, сельдерей, петрушка, которые также повышают тестостерон и укрепляют здоровье в целом.

Хорошими стимуляторами половых функций считаются растительные масла, травяные чаи, а также темный шоколад, ягоды, овощи и фрукты в свежем виде.

Не стоит забывать о мастурбации

Мастурбация – это не просто способ самостоятельного получения удовольствия и разрядки, но и специфическое упражнение для растяжки длины пениса. Для увеличения пениса нужно:

  • на пенис наносят крем или масло для смазки;
  • далее при помощи массажа разогревают ткани;
  • мужчине нужно добиться максимальной эрекции;
  • из двух пальцев нужно сделать кольцо, которым делать движения снизу вверх с небольшим давлением;
  • процесс обязательно должен закончиться семяизвержением и полноценной сексуальной разрядкой.

Если мужчине не удается возбудиться, с таким процессом ему может помочь партнерша или просмотр эротических картин. Мастурбация должна быть периодической, не заменяющей полноценную половую жизнь мужчины. Она может приносить только приятные ощущения, дискомфорт и боль – это повод для прекращения действий.

На самом деле увеличение размера полового члена дома без операции и врачей – это не миф, а реальность и следствие кропотливого труда. Мужчине нужно подобрать комплекс методик из тех, что были описаны выше, после чего регулярно выполнять все рекомендации, следить за питанием и образом жизни. Не стоит ожидать быстрых и внушительных результатов, так как прирост больше 3-4 см к имеющимся параметрам может дать только пластика и хирургия, но никак не консервативные способы.

Но перед тем как увеличить член в домашних условиях, следует ознакомиться с особенностями проведения мануальных техник и тренировок, знание которых гарантирует отсутствие каких-либо негативных последствий. Наверное, хотя бы один раз в жизни каждый мужчина задумывался о том, как можно без операций и гормональных препаратов повлиять на размеры детородного органа. Как утверждают приверженцы натуральных методов увеличения пениса (нуперы), изменить размеры «мужского достоинства» можно с помощью специальных тренажеров и упражнений. При соблюдении основных правил проведения мануальной увеличение длины и ширины полового органа происходит в среднем на 25%.

Методы увеличения пениса

Половой орган состоит из двух тканевых структур (пещеристые тела), способных к кровенаполнению. Во время притока крови к пенису их объем и длина существенно увеличиваются. Именно поэтому член в эрегированном состоянии приобретает внушительные размеры. Искусственное растягивание эректильной ткани, из которой состоят пещеристые тела, позволяет скорректировать размеры полового органа. Увеличение полового члена в домашних условиях осуществляется следующими способами:

  • упражнения – восстанавливают микроциркуляцию лимфы и крови в тканях детородного органа, что благотворно сказывается на скорости развития пещеристых тел;
  • тренажеры – растягивают пенис, вследствие чего объем ячеистых структур в пещеристых телах существенно увеличивается, что приводит к утолщению и удлинению органа;
  • фитотерапия – стимулирует выработку в мужском организме тестостерона, который ускоряет процесс развития мускулатуры и эректильной ткани в белочной оболочке.

Важно! Достичь желаемого эффекта можно в случае регулярного выполнения специальных упражнений и использования тренажеров для члена на протяжении минимум 2 месяцев.

Быстрее увеличить член можно в случае применения так называемой комплексной терапии. Именно по этой причине нуперы часто используют не только тренажеры или мануальные техники, но и стимуляторы роста эректильной ткани.

Упражнения

Как увеличить половой член в домашних условиях? Упражнения – один из самых действенных способов коррекции размеров фаллоса. Регулярное сжимание и растягивание тканей повышает эластичность пещеристых тел и сосудов. Это в свою очередь влияет на степень эрекции во время возбуждения и, соответственно, размеры детородного органа.

Чтобы увеличить пенис домашним способом, рекомендуется выполнять одну из представленных ниже мануальных техник:

Джелкинг (техника «доения») – комплекс растягивающих упражнений, который нацелен на удлинение полового органа. Создание избыточного кровяного давления в кавернозных телах способствует увеличению объема ячеистых структур. Последующее вытягивание белочной оболочки приводит к образованию пустот в члене, на месте которых со временем образуются новые единицы эректильной ткани. Удлинить половой орган возможно в случае правильного выполнения мануальной техники, которая заключается в следующем:

  • прогрейте ткани фаллоса с помощью согревающего компресса или теплой воды;
  • неэрегированный член обхватите указательным и большим пальцем у основания (ОК-пальцевая хватка);
  • сожмите ствол как можно сильнее и протяните кольцо из пальцев к головке фаллоса;
  • массируйте орган поочередно левой и правой рукой на протяжении 15-20 минут.

Важно! Чтобы не травмировать ткани члена, используйте технику мокрого джелкинга.

Начинающим нуперам рекомендуется перед выполнением упражнения нанести на ствол фаллоса небольшое количество согревающей смазки. Таким образом можно улучшить скольжение пальцев по коже и снизить вероятность травмирования члена.

Гимнастика Кегеля

Гимнастика Кегеля – комплекс простых упражнений, который предполагает тренировку так называемой лобково-копчиковой мышцы (ЛК-мышца). Увеличение пениса происходит за счет развития мускулатуры и повышения тонуса ЛК-мышцы, поддерживающей член в «стоячем» положении во время эрекции. Чтобы ее обнаружить, достаточно постараться прервать акт мочеиспускания. В этот момент вы почувствуете напряжение мышц, которые впоследствии нужно будет тренировать. Гимнастика Кегеля позволяет увеличить объем ствола пениса и сексуальную выносливость во время копуляции. Чтобы сделать свой пенис более твердым, рекомендуется выполнить следующее упражнение:

  • медленно напрягите ЛК-мышцу и задержитесь в таком положении на 5 секунд;
  • расслабляйте напряженные мышцы очень медленно, чтобы проработать все мышечные волокна;
  • повторите упражнение еще 10-15 раз;

Следует понимать, что объем мышц увеличивается медленно и только за счет регулярных тренировок. Чтобы реально повлиять на размер члена, выполняйте гимнастику Кегеля не менее 3 раз в сутки на протяжении 60 дней.

Модифицированная даосская техника

Модифицированная даосская техника – комплекс упражнений, который подробно описан в бестселлере «О мужской сексуальности». С его помощью можно увеличить диаметр полового органа минимум на 1.5 см в течение месяца. Выполняется упражнение следующим образом:

  • правой рукой обхватите головку фаллоса и начинайте растягивать его в направлениях вверх-вниз, вправо-влево;
  • повторите растяжку в каждом из направлений не менее 10 раз;
  • поглаживанием головки доведите фаллос до 70% эрекции;
  • зажав ствол в кольцо из пальцев у самого основания, постепенно проталкивайте кровь к головке;
  • затем сделайте 2-3 легких джелка и повторите упражнение еще несколько раз.

Во время упражнений не пережимайте член слишком сильно, так как это может привести к повреждению сосудов.

Перед тем как увеличить половой член дома, проконсультируйтесь с урологом. Сосудистые техники не рекомендуется выполнять людям, страдающим вегетососудистой дистонией и нарушенной свертываемостью крови.

Увеличение члена в домашних условиях можно осуществить и с помощью специальных тренажеров. Они увеличивают длину белочной оболочки в половом органе, после чего появившиеся пустоты заполняются новообразовавшейся эректильной тканью. К числу наиболее эффективных и безопасных устройств для коррекции размеров члена дома можно отнести:

Экстендеры

Экстендер – ортопедическое устройство, которым можно увеличить длину фаллоса и исправить его форму. Медицинский прибор состоит из пластикового кольца, фиксатора и телескопических штанг. Перед тем как увеличить размер члена, нужно разогреть ткани в паховой области, иначе во время их растягивания в пенисе возникнут микроразрывы. Пользоваться прибором нужно по следующей схеме:

  • при вкрученных штангах введите пенис в пластиковое кольцо;
  • закрепите фиксатор (силиконовая петля, ремешок) на стволе полового органа;
  • увеличьте длину штанг на 0.5 см;
  • через 15 минут выкрутите штанги еще на 1 см;
  • носите экстендер на протяжении 6-8 часов в сутки.

Как быстро увеличить член? Чтобы достичь необходимого эффекта, прибор нужно использовать ежедневно не менее 1 месяца подряд, постепенно увеличивая длину штанг для максимального растяжения тканей.

Вакуумный хэнгер (вешалка)

Вакуумный хэнгер – утяжелитель, который используется для механического растягивания полового члена. Он состоит из специальной вакуумной камеры для фиксации головки, крючка для подвешивания грузов и блинов. Как утверждают нуперы, размеры увеличенного хэнгером пениса превосходят первоначальные параметры на 25-30%. Однако этот метод коррекции длины полового органа считается наиболее травматичным. Поэтому перед тем как увеличить член в домашних условиях, желательно ознакомиться с особенностями применения хэнгеров. Во время занятий рекомендуется использовать грузы небольшого веса – не более 400-500 г.

Нагрузка увеличивается постепенно через каждые 5-7 дней регулярных занятий примерно на 500 г.

Вакуумные помпы

Вакуумная помпа – медицинский вакуум-констрикторный прибор, который стимулирует приток крови к тканям фаллоса за счет снижения атмосферного давления вокруг органа. Состоит он из цилиндрической колбы, манометра и вакуумного насоса для откачивания воздуха. Как увеличить член в домашних условиях с помощью помпы? Пользоваться устройством очень просто, для этого необходимо:

  • ввести неэрегированный пенис в пластиковый цилиндр;
  • откачать из цилиндра воздух вакуумным насосом;
  • опустить помпу вниз и носить не менее 20 минут в день.

Вакуумная помпа – прибор, который увеличивает диаметр, а не длину полового органа.

Создание отрицательного давления в колбе стимулирует приток большого количества крови к эректильной ткани. Регулярное использование прибора гарантирует увеличение обхвата ствола пениса на 3-4 см в течение нескольких месяцев.

Фитотерапия

Можно ли увеличить член фитосредствами? Многие лекарственные травы содержат в своем составе вещества, которые влияют на скорость обменных процессов в организме. Более того, они богаты витаминами, дубильными веществами и кислотами, влияющими на синтез мужских половых гормонов. Систематическое применение отваров и настоев из лекарственных травм благотворно влияет на скорость развития тканей в половом органе и эректильную функцию.

Как увеличить член дома при помощи трав? Выраженными стимулирующими свойствами обладают следующие травы:

  • горянка стрелолистная;
  • родиола розовая;
  • боярышник;
  • гинкго билоба;
  • трибулус террестрис.

Во время заваривания трав рекомендуется заливать 1 ст. л. сырья 2 л кипятка. Фитосредство нужно настаивать не менее суток, после чего процедить и употреблять по 1 ст. л. за 20 минут до еды. Минимальный курс фитотерапии в среднем составляет 2-3 недели.

Упражнения и тренажеры – наиболее безопасные средства, с помощью которых можно увеличить размеры полового органа в домашних условиях. Чтобы простимулировать процесс развития эректильной ткани в пенисе, рекомендуется совмещать тренировки с употреблением фитостимуляторов. Они способствуют выработке в организме тестостерона, который отвечает за скорость наращивания мышечной массы и интенсивность развития пещеристых тел в мужском члене. При соблюдении вышеописанных техник и рекомендаций можно увеличить диаметр и длину фаллоса минимум на 4-5 см в течение полугода.

Источники: http://malepotency.ru/kak-uvelichit-chlen-v-domashnih-usloviyah.html, http://afmen.online/kak-uvelichit-chlen-doma.html, http://bigbenis.ru/metody/kak-uvelichit-chlen-v-domashnih-usloviyah.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *