Чем полезен кефир для простатита

Лечение простатита осуществляется комплексно. Особое место в процессе избавления от заболевания занимает правильное питание и соблюдение особой диеты.

Во многих случаях, даже сильнодействующие препараты снижают свое действие при несоблюдении предписаний в рекомендуемом рационе.

Простатит влечет за собой исключение многочисленных продуктов и подразумевает серьезные запреты на вредные привычки.

При простатите питание, диета, отказ от курения и алкоголя являются гарантией успешного лечения болезни.

От чего нужно отказаться?

Что нельзя при простатите? В процессе лечения простатита необходимо полностью отказаться от жирной пищи. Данная категория продуктов питания отличается способностью повышать уровень «плохого» холестерина в крови, что влечет за собой риск образования бляшек в сосудах.

Такой нюанс вызывает нарушение кровообращения, а при воспалении простаты любое отклонение в данной системе становится причиной осложнений болезни.

Питание при простатите — противопоказания:

  • наваристые супы;
  • соленья (количество соли в рационе надо снизить до минимума);
  • копчености;
  • острые блюда;
  • сдобная выпечка;
  • продукты с содержанием искусственных добавок;
  • кислые продукты питания (в том числе щавель).

В табаке содержится огромное количество вредных веществ, которые разрушающе воздействуют на некоторые функции организма.

Для мужчины курение может повлечь за собой:

  • нарушение работоспособности яичек;
  • появление злокачественных образований в предстательной железе;
  • нарушение секрета простаты, а также другие последствия.

От курения при простатите следует отказаться.

Влияние курения на предстательную железу: разрастание клеток простаты и снижение тонуса, появление застойных процессов.

Любые алкогольные напитки оказывают негативное влияние на систему кровообращения и уретру. Нарушения способствуют не только появлению осложнений, но и нередко становятся одной из главных причин возникновения воспаления предстательной железы.

Негативное влияние алкоголя на организм при простатите заключается в следующих факторах:

  • появление застойных процессов в предстательной железе;
  • снижение защитных функций организма;
  • расстройство половой функции;
  • снижения количества выделяемых гормонов;
  • нарушение секрета простаты.

Крепкий чай или кофе

Напитки с повышенным содержанием кофеина не рекомендуется употреблять в чрезмерных количествах даже абсолютно здоровым людям.

При простатите крепкий чай и кофе полностью противопоказаны.

Нарушения процесса кровообращения влекут за собой негативные последствия в работе предстательной железы.

Курс лечения может осложниться воздействием кофеино-содержащих компонентов.

Крепкий чай и кофе при простатите способствуют следующим процессам:

  • раздражение мочевыводящих путей;
  • усиление воспаления простаты;
  • затруднение лечения воспалительного процесса.

Заменить крепкие напитки при простатите можно зелеными сортами чая, травяными отварами или цикорием. Рекомендованы к употреблению компоты, морсы и свежие соки.

Питание при простатите у мужчин: какие продукты противопоказаны?

Список ограничений в рационе питания при воспалении предстательной железы включает в себя множество продуктов питания. Мужчинам необходимо отказаться от употребления тугоплавких жиров и субпродуктов, к числу которых относятся печень, почки, баранина или жирная свинина.

Что нужно есть при простатите? Еда при простатите должна быть богата витаминами, полезными микроэлементами и максимально благоприятно воздействовать на систему пищеварения и кровообращения.

Что нельзя есть при простатите у мужчин? При простатите нельзя употреблять следующие продукты:

  • все разновидности бобовых культур;
  • лук, чеснок, перец;
  • кислые фрукты;
  • газированные напитки;
  • крепкий чай;
  • кофе;
  • шоколад и какао;
  • насыщенные бульоны на мясе или грибах;
  • икра любых сортов;
  • специи и приправы.

Что необходимо ввести в рацион?

Некоторые продукты питания при регулярном введении в рацион способны благоприятно повлиять не только на общее состояние организма, но и ускорить процесс избавления от воспаления предстательной железы.

Подробные рекомендации по составлению меню дает лечащий врач.

Полезные продукты при простатите:

  • мясо и океанская рыба (исключительно нежирных сортов);
  • все разновидности сухофруктов и орехов;
  • свежие овощи (тыква, морковь, помидоры, свекла, огурцы и пр.);
  • свежая зелень (особенно петрушка);
  • растительные жиры (особенно рекомендовано к употреблению оливковое масло);
  • компоты на основе фруктов и сухофруктов;
  • свежие фрукты;
  • кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка);
  • крупы (особенно гречка, овсянка пшено);
  • серый хлеб;
  • мед.

Что есть при простатите полезно? Особое место в рационе при простатите играют продукты, богатые клетчаткой. Специалисты настоятельно рекомендуют употреблять их в пищу.

Клетчатка нормализует процесс пищеварения и исключает риск возникновения запоров, которые в свою очередь приводят к осложнению заболевания предстательной железы.

Кроме того, в рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые цинком.

Данное вещество играет важную роль в транспортировке сперматозоидов и усиливает сопротивляемость простаты к инфекциям.

Народная медицина

В народной медицине присутствует не только множество рецептов лечения простатита, но и комплексы специальных диет.

Ключевым фактором при составлении меню является введение в рацион отдельных продуктов питания, способных укрепить мужское здоровье и устранить симптомы воспалительных процессов.

Какие продукты полезны при простатите? Народная медицина рекомендует вводить в рацион следующие продукты:

  • сок спаржи;
  • свежие овощные соки (огуречный, морковный, свекольный и пр.);
  • тыквенные семечки;
  • грецкие орехи;
  • хрен;
  • горчица;
  • пастернак;
  • груша-дичка;
  • травяные отвары (ромашка, кора дуба, липа, кора осины);
  • продукты пчеловодства (мед, прополис и пр.).

Правильно подобраны продукты от простатита способствуют снижению симптоматики заболевания. Болевые ощущения и затруднения при мочеиспускании беспокоят мужчин значительно реже.

Кроме того, диета помогает предотвратить повторное появление простатита и оказывает благоприятное воздействие на состояние организма в целом.

Полезное видео

Смотрите видео о том, как питаться при простатите:

Клинически доказано, что уменьшение веса мужчины всего на 5 кг, повышает его шансы на излечение от простатита на 20-30%.

Как питаться при простатите

Жесткие диеты при воспалении простаты не нужны. Ограничения накладываются исключительно на вредные продукты, способствующие ожирению и отложению холестерина в кровеносных сосудах. Отказаться придется от всего, что способно вызвать раздражение простаты, шейки мочевого пузыря.

Основные правила питания:

  • Ежедневный рацион делят на 5-6 приемов пищи.
  • Вводят обильное питье — при остром воспалении рекомендуют выпивать 3-5л воды в сутки. После наступления ремиссии количество жидкости сводят до 2-3 л.
  • В рацион включают большое количество продуктов, полезных при простатите. Пользу приносит морская рыба, овощи и фрукты, макароны твердых сортов.

Строгие ограничения отрицательно сказываются на работе предстательной железы. Предпочтение отдают здоровому сбалансированному питанию. В качестве примера при составлении рациона используют лечебный стол №5, средиземноморскую и японскую диету.

Что можно есть при простатите

При воспалении простаты полезны продукты, легко усваиваемые организмом, с высоким содержанием цинка, витаминов и минералов. В еженедельное меню обязательно включают морскую рыбу, большое количество овощей и фруктов.

При простатите можно кушать вареные и запеченные блюда. Отказываются от употребления жареной, копченой, соленой и острой еды. Мучное и сладости заменяют медом. В небольшом количестве можно кушать пастилу, зефир.

Существуют продукты для профилактики простатита, которым отдают наибольшее предпочтение в составлении еженедельного рациона питания. Нормализовать обмен веществ и улучшить кровообращение может сельдерей, свекла, молоко, томаты. Каждый перечисленный вид еды полезен по-своему.

Сельдерей от простатита

Растение относится к двухлетним овощным травам семейства зонтичных. В употребление идут стволы, семечки, листья и корни сельдерея. По факту, растение одновременно считается овощем и пряной травой. Сельдерей добавляют в салаты.

Корнеплод имеет множество полезных веществ, богат на калий, натрий, цинк, что и объясняет его целебные свойства для предстательной железы.

Регулярное употребление сельдерея в пищу способствует:

  • Замедлению старения клеток.
  • Улучшению обмена веществ.
  • Мягкое мочегонное действие.
  • Усиление потенции.
  • Заживление микротравм, язв.

Лечение сельдереем проводится при регулярном употреблении в пищу в сыром виде. Хорошие результаты достигаются во время приема сока из свежевыжатых стеблей с добавлением цветочного меда в пропорции 1 к 1. Курс лечения 3 недели. Принимают состав по 1 ст. л. перед едой.

Корень сельдерея также используется в терапии. Для приготовления целебного состава его измельчают, после чего заливают водой на 7-8 часов. Полученный состав употребляют в любое время суток, независимо от приема пищи дважды в день.

Свекла при простатите

Как уже замечалось выше, особой пользой для здоровья предстательной железы отличаются продукты с высоким содержанием цинка. По этой причине лечение воспаления простаты свеклой настолько эффективно.

Пропорции просто впечатляют — на 100 гр. свеклы приходится 400 мг. цинка. В терапии применяется свежевыжатый сок, запеченная и сваренная свекла.

Еще одна польза от регулярного употребления свеклы в пищу – очистка кишечника от токсинов, отравляющих кровь и негативно сказывающихся на работе простаты. Регулярное употребление свеклы в любом виде нормализует работу железы и способствует восстановлению метаболизма.

Молочные продукты при простатите

Не все молоко одинаково полезно при воспалениях предстательной железы. Есть можно кисломолочные продукты: кефиры, йогурты. От цельного коровьего молока лучше отказаться, в его состав входят сложно усвояемые белки, способствующие появлению метеоризма и вздутию.

При воспалении простаты практически всегда страдает ЖКТ мужчины. Поэтому цельное коровье молоко при простатите, как и другая еда, негативно сказывающаяся на деятельности желудочно-кишечного тракта, исключается.

На мужском здоровье положительно отражается употребление:

  • Козье молоко — в отличие от коровьего продукта, в составе находятся частички жира, быстро усваиваемые организмом. Козье молоко при простатите можно употреблять даже пациентам с непереносимостью лактозы. Продукт рекомендуют при онкологических заболеваниях, ослабленном иммунитете. Козье молоко помогает, давая больному необходимые для работы простаты элементы.
  • Кисломолочные продукты — длительная медикаментозная терапия препаратами НПВС и антибиотиками приводит к дисбактериозу, и нарушениям пищеварения.
    Положительное влияние кисломолочных продуктов основано на восстановлении микрофлоры кишечника. Одновременно в организм поступает кальций и калий, необходимые для нормального кровообращения и восстановления костной ткани. Молочная сыворотка к тому же выводит лишнюю воду из организма, что крайне важно при отечности половых органов.
  • Молоко с арахисом — для приготовления подойдет козий продукт. Арахис на молоке восстанавливает потенцию, продуцирует выработку тестостерона и соответственно увеличивает половое влечение.

Влияние молока на простатит может быть отрицательным и положительным. Следует отказаться от масла и сметаны. Цельное коровье молоко запрещено пациентам с нарушением усваивания лактозы. Кефир, йогурты, сыворотка буду полезны при любой форме заболевания.

Томаты и простатит

Помидоры – природный кладезь ликопинов и флавоноида кверцитина. Каждое из перечисленных полезных веществ имеет свое профилактическое значение:

  • Ликопины — антиоксиданты, предотвращающие старение клеток и развитие ракового заболевания. Больше всего ликопинов содержится в переработанных помидорах: натуральном кетчупе и лечо.
  • Кверцетин — витамин, необходимый для нормальной работы кровеносных сосудов. При регулярном употреблении томатов восстанавливается клеточная структура и основные функции сердечно-сосудистой системы. Дополнительная польза кверцетина – устранение воспаления.

В режим питания включают как можно большее количество томатов. Пользу приносит помидор, съеденный в сыром виде, в салатах, запеченный в духовке и добавленный в рагу. Томаты рекомендованы для питания при обострении простатита, а также при хроническом воспалении.

Что нельзя есть при простатите

Противопоказания в питании касаются продуктов, способных привести к следующим негативным последствиям:

  • Спровоцировать обострение воспалительных процессов.
  • Усилить застойные явления в области малого таза.
  • Привести к проблемам перистальтики и функциональности кишечника.

Продукты, способствующие обострению: лук, перец чеснок. Застойные явления провоцируют жирные, мучные, копченые блюда. Ограничения в питании также связаны с употреблением пищи, приводящей к метеоризму и вздутию живота. Нежелательные продукты: бобовые, квашеная капуста.

И еще одно правило – вся консервация полностью исключается. При простатите нельзя есть продукты, в которые кладут добавки для увеличения времени хранения. Как правило, консерванты расширяют основные кровеносные сосуды, что ухудшает микроциркуляцию в области малого таза.

Полный список продуктов, которые нельзя употреблять:

  • Кислые фрукты.
  • Острые приправы и овощи.
  • Копчености.
  • Консервы.
  • Бобовые всех сортов, квашеная капуста.

Не рекомендуется употреблять спортивное питание. Несмотря на сбалансированный рацион, оно предназначено для физически здоровых мужчин. Регулярное употребление спортивного питания приводит к обострению заболеваний простаты.

Острая пища при простатите

В запрещенные продукты обязательно включают красный, зеленый и черный перец. При употреблении ферменты (капсаицины) всасываются в стенки желудка и кишечника, и попадают в кровь и урину.

Перец чили, горошек, молотый – все они изменяют состав мочи. Урина насыщается капсаицинами и, проходя через простату, стимулирует раздражение тканей. Есть острое при простатите категорически запрещено.

Что можно и нельзя пить при простатите

Какую диету соблюдать при простатите – меню

Строгие ограничения в продуктах питания только вредят мужскому здоровью. Диета при лечении простатита достигает сразу нескольких целей: обеспечивает необходимыми питательными веществами и ограничивает негативное влияние вредной пищи. Предпочтение отдается сбалансированному, полноценному рациону.

Номер диеты – лечебный стол №5. В рацион обязательно включают морскую рыбу, полезны овощи (свекла, тыква, сельдерей, помидоры), каши и макароны из твердых сортов пшеницы.

После снятия острого периода, ежедневное питание строят на основе средиземноморской или японской диеты. Рацион богатый морепродуктами помогает быстро восстановить основные функции предстательной железы.

В тяжелых случаях рекомендована бессолевая диета. Основное предназначение – нормализовать водно-солевой баланс организма. Бессолевое питание рекомендовано при нарушениях в работе почек, появлении отечности конечностей и половых органов.

Предположительный рацион питания при условии необострения воспалительных процессов:

  • Завтрак — овсянка, салат: морковь, свекла, приправленный растительным (лучше оливковым) маслом. При желании можно съесть вареное яйцо и выпить некрепкий чай.
  • Обед — овощной суп с сельдереем. На второе рис с морской рыбой, ржаной хлеб, фруктовый компот.
  • Ужин — творожная запеканка с добавлением фруктов. Персик или яблоко. Запивают домашним киселем.
  • Перед сном — стакан ряженки или кефира.

Свести к минимуму потребление алкоголя и сигарет. Алкоголь раздражает протоки и простату, курение негативно влияет на венозное кровоснабжение. Разрешается не более 0,5 л пива или 100 грамм водки (коньяка, самогона, чачи) или 200 грамм натурального вина в день. Никаких тоников, энергетических напитков и прочей синтетической гадости. Всевозможные добавки повышают раздражение простаты и ведут к ее отечности.

Минимальное потребление животных жиров. Именно животные жиры являются источником «плохого» холестерина отрицательно влияющего на сосудистую систему. Данная позиция не означает отказ от мяса – например, свиной балык является одним из самых лучших источников белка (около 30%) и содержит жира немногим больше чем в куриной грудке. Можете спокойно употреблять нежирную баранину, говядину.

Особое внимание уделите также крестоцветным – горчице, петрушки, хрену, пастернаку. Их употребление должно быть максимальным. Кроме прочего крестоцветные служат отличным средством профилактики раковых заболеваний. Они успешно используются народной медициной для профилактики и лечения простатита

Максимальное потребление лука и чеснока. В любом виде. Кулинарная обработка убирает неприятный запах. Полезные свойства лука и чеснока обусловлены несколькими причинами: улучшение сосудистой системы, стимулирование кровоснабжение, антипаразитное действие и т. д. Помимо профилактических свойств лук также повышает потенцию.

Употребление продуктов, содержащих цинк. Их много в морепродуктах, а также в тыквенных семечках. Цинк ключевой микроэлемент для простаты.

Максимальное потребление натуральных овощей и фруктов. Организм требует натуральных витаминов. Кстати именно в летний сезон хронический простатит отступает. Причина проста – иммунитет человека повышается за счет натуральных витаминов. Внимание! Качественные овощи и фрукты должны пахнуть и обладать выраженным вкусом. Безвкусные, мыльные персики, яблоки, томаты или морковь – это такой же балласт для организма, как и окорочка Буша, выращенные на гормонах. Если нет возможности питаться натуральными овощами и фруктами пейте соки (именно соки, а не нектары). Пусть даже если они изготовлены путем восстановления замороженного концентрата. Толку от соков больше, чем от генетически модифицированных плодов.

Питание должно быть достаточно калорийным и обеспечивать ваши энергетические потребности. Основными источниками калорий должны служить белки, полноценные углеводы, растительные жиры, богатые витамином Е.

Употребление кисломолочных продуктов (айран, кефир, ряженка, бифидок, биойгурт, простокваша наконец). Позволит улучшить флору кишечника и ферментного состава организма. Улучшиться пищеварение и в целом состояние организма. (айран, биойгурт, простокваша наконец).

Пищевые добавки или БАДы. Существует миллион вариантов и миллион предложений. Какие бы изощренные фразы не употребляли их распространители надо всегда помнить, что природу не обманешь и главным в БАДе является действующее вещество – ферменты, цинк или витамин Е. Упаковка, расфасовка, реклама, страна производства, космические будто бы технологии – это не более чем маркетинг. Поэтому я сторонник принципа чем естественней и проще, тем лучше. Хотя конечно, если есть возможность приобрести супердорогой (дороже раз в 30 российского аналога) зарубежный продукт, то покупайте. Но я предпочитаю сам и рекомендую другим натуральные продукты в качестве БАД для профилактики простатита. Например, источник цинка – тыквенные семечки, источник витамина Е – ложку натощак оливкового масла, источник ферментов – одна-две чайных ложки полифлерной пыльцы. (Для лечения и профилактики требуется пропить курс 600 грамм за 6 недель 3 ч. ложки в день).

Приведу для сравнения цены. Например, 24 пакетика по 5 грамм пыльцы Ваньлу (Китай) стоит 50 условных единиц в то же время 600 грамм весенней пыльцы с Кавказа стоит 1500 рублей (с доставкой). Разница почти пятикратная в цене при одинаковой эффективности.

Так что решайте сами. Летом можно обойтись и без добавок.

На моем сайте читайте также материалы посвященные профилактике и лечению простатита, герпеса, цистита. Применение пыльцы, перги, АСД.

Не секрет, что для каждого представителя сильного пола наиболее страшной жизненной ситуацией является отсутствие интимной жизни. При этом мало кто из мужчин задумывается над тем, что к такому исходу может привести воспалительный процесс, затрагивающий предстательную железу и имеющий медицинский термин простатит. Это заболевание требует немедленного вмешательства опытных врачей. В терапию простатита включают медикаментозные средства, физиотерапевтические методики и диетическое питание. О том, как правильно питаться при патологиях предстательной железы, расскажут наши эксперты.

Сразу хотим оговориться, что мужчинам не придется придерживаться строгого режима питания с существенными ограничениями продуктов. При простатите, как и в случае множества других болезней, человеку необходимо исключить из меню продукты, усиливающие воспаление. Без коррекции питания добиться хороших результатов в устранении воспалительных процессов простаты очень сложно. Поэтому диета при простатите нужна!

Правила диетического питания при простатите

Первое и, пожалуй, самое важное, что должен сделать мужчина — исключить из рациона спиртное. Во время обострения заболевания действует «сухой закон». Если диагностирован хронический простатит, то можно позволить себе не более двух бокалов пива в день или рюмочку крепкого напитка. Под запрет попадают и газированные напитки, которые действуют раздражающе на слизистую желудка, кишечник и простату.

Вторым правилом соблюдения диетического питания при простатите является следующее: в рацион необходимо включить продукты, которые обеспечат больной организм всеми необходимыми питательными веществами. К ним относят:

  • животный белок — курица, свинина, телятина, баранина, а также сыры, морепродукты, молоко, кефир, творог;
  • разнообразные овощи: кукуруза, пшено, гречка, морковь, капуста, томаты, лук и чеснок, хрен, горчица, пастернак, петрушка;
  • фруктовые соки, отвар из шиповника, негазированная вода;
  • полиненасыщенные жиры: орехи, тыквенные семечки, рыба;
  • растительные масла.

Третье правило гласит: все блюда должны быть приготовлены на пару, в отварном или запеченном виде. Жареной пищи следует избегать.

Мужчине с диагнозом простатит необходимо полностью убрать из своего рациона или снизить процент потребления продуктов, которые стимулируют дальнейшее развитие патологии. Это соль, острые приправы, копчености, соленья, жирное мясо и рыба, полуфабрикаты и фаст-фуд. Важно следить, чтобы в вашем рационе не было пищи с консервантами, эмульгаторами, подсластителями. Откажитесь от наваристых бульонов, блюд из редиса, белокочанной капусты, бобовых. Такие продукты провоцируют в кишечнике процессы брожения, вызывая газообразование.

Также рекомендуется свести к минимуму употребление сдобы и хлебобулочных изделий, сахара, шоколада, какао, кофе, черного чая.

Примерное меню диеты при простатите у мужчин

Следует отметить, что рацион при остром или хроническом воспалении простаты предполагает дробный прием пищи, небольшими порциями. Дневное меню желательно разделить на четыре-шесть трапез.

Предлагаем вам ознакомиться с приблизительным дневным меню, рекомендованным ведущими диетологами:

  • Завтрак: паровой омлет с зеленью, фруктово-ягодный кисель.
  • Второй завтрак: горсть орехов.
  • Обед: постный борщ, отварная рыба с салатом из свежей моркови, отвар из шиповника.
  • Полдник: яблоко, запеченное с корицей.
  • Ужин: фрикадельки с мясом, рагу из овощей.
  • Перед сном: стакан кефира.

В завершение нашей статьи хотелось бы отметить, что степень гастрономических ограничений может несколько меняться, так как это зависит от степени тяжести самой патологии, имеющихся в анамнезе больного сопутствующих заболеваний и состояния конкретного пациента на момент ввода диеты. Поэтому желательно рекомендации по питанию согласовать со своим лечащим врачом. Выходить из диеты следует постепенно, поскольку резкая смена питания способна спровоцировать рецидив заболевания.

Употребляйте правильные продукты и будьте здоровыми!

Для каждого мужчины болезни мочеполовой сферы – это тяжелое испытание. Чтобы как можно быстрее победить болезнь, необходимо принять максимум мер – принимать лекарственные препараты, проходить физиотерапию, скорректировать свой образ жизни и даже рацион. В идеале, уже при первых симптомах заболевания необходимо перейти на диету при простатите, которая поможет снизить воспаление и избежать осложнений.

Зачем нужна диета при простатите и аденоме?

Питание человека во многом организует деятельность его организма вообще. Используя специальную диету, вы достигаете сразу нескольких эффектов:

  • снижаете возможность усиления воспаления;
  • обеспечиваете нормальную циркуляцию крови по всему организму;
  • сокращаете нагрузку на внутренние органы;
  • уменьшаете выработку мочи;
  • нормализуете функции желудка и кишечника;
  • укрепляете иммунитет.

Стоит отметить, что диета при хроническом простатите должна соблюдаться постоянно, именно для того, чтобы оказывать описанный выше эффект.

Диета при лечении простатита: запреты

Самое главное, при первых же симптомах простатита сразу отказаться от ряда продуктов и напитков, которые оказывают в данном случае острое негативное воздействие:

  • алкоголь;
  • крепкий чай, кофе, газированные напитки;
  • жареные, жирные, острые блюда;
  • чеснок, перец, лук, специи;
  • фрукты, особенно цитрусы;
  • консервы, полуфабрикаты и субпродукты;
  • цветная капуста, бобовые;
  • выпечка;
  • жирные сорта мяса и наваристые мясные бульоны;
  • любые копченые продукты;
  • любые грибы.

Основа рациона теперь – это пресные, легкие блюда: рыба, птица, говядина, овощи, крупа, макароны, легкие супы.

Рассмотрим примерное меню диеты при остром простатите, которую также можно применять и при хронических формах заболевания:

  1. Завтрак: каша с сухофруктами, чай.
  2. Обед: легкая уха, овощной салат, компот.
  3. Полдник: печенное яблоко.
  4. Ужин: кальмары и тушеной капустой.
  5. Перед сном: кефир.
  1. Завтрак: гречка с морковью и луком тушеная, кисель ягодный.
  2. Обед: суп на курином бульоне, винегрет, компот.
  3. Полдник: творог с изюмом.
  4. Ужин: рыба или говядина тушеная с рисом и овощами.
  5. Перед сном: простокваша.

Во второй половине дня рекомендуется употреблять мало жидкости, чтобы снизить выработку мочи. Все блюда должны быть без специй и соусов, особенно острых.

Аденома простаты — заболевание, которое не дает покоя многим мужчинам, это настоящий бич сильной половины человечества. И наряду с медикаментозным и оперативным лечением врачи настоятельно рекомендуют соблюдать правильный режим питания – диету при аденоме простаты и простатите.

Разрешенные продукты питания при аденоме

Это хлеб пшеничный или серый, сырые фруктовые и овощные соки, некрепкий чай и кофе, отвар шиповника, кефир, молоко, кефир, домашний творог , сметана, растительные жиры и сливочное масло, яйца (одно в день), крупяные, вегетарианские, фруктовые и молочные супы .

Больным полезно в питании использовать следующие растительные продукты: овёс, лук, орехи, укроп, малину и землянику.

Диета при простатите разрешает есть мясо, но оно должно быть не жирным, также хороши курица и кролик в отварном виде и, если хочется, слегка обжаренным после отваривания. Полезны натуральные, запеченные и отварные овощи, в том числе картофель. Можно есть крупы и макаронные изделия на воде и молоке в виде каш, котлет и пудингов, фрукты и ягоды в любом количестве в сыром и отварном виде. Также пополните рацион киселями, компотами, медом, курагой, урюком, черносливом.

Также питание при простатите подразумевает употребление пищи с послабляющим действием. Это овощи (морковь, свекла, капуста, огурцы, помидоры, тыква), ягоды, фрукты, молочные продукты (кефир, творог, простокваша, сметана , сливки), сухофрукты (чернослив, курага, изюм, инжир), мед, растительные жиры (оливковое, подсолнечное, кукурузное масло), крупы (пшено, гречневая, перловая).Видите, список достаточно широк.

Запрещенные продукты питания при аденоме

Мясные, грибные и рыбные бульоны, тугоплавкие (свиной, бараний, говяжий) жиры, алкоголь, газированные напитки, бобовые, крепкий чай и кофе, шоколад, острые продукты, соленые закуски и приправы, потроха животных (почки, мозги, печень), икра красная, редька, редис, шпинат, щавель, мясные консервы, сдоба и другие мучные изделия.

Существуют методы быстрого лечения аденомы, но они будут оправданы при соблюдении режима питания, особенно это касается вечернего приема пищи. Диета при аденоме простаты подразумевает легкий ужин, не вызывающий повышенное мочеотделение.

Источники: http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/prostatit/profilaktika-p/pitaniye.html, http://ponchikov.net/health/urologiya/723-dieta-pri-prostatite-u-muzhchin.html, http://mega-doc.ru/kefir-pri-prostatite/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *